目指せ目標体重＆目標体型 へのコメント（No.53）

今日はジジババが息子を連れてお出かけなので、１人で留守番&#x{11:F9A0};なので、フィットネスに行ってきました&#x{11:F8F5};

350㌔ｶﾛﾘｰ消費して、マッサージチェアー10分を２回やってきちゃいました&#x{11:F9CF};&#x{11:F9A4};

お昼
●ダノンビオのいちぢく味(74㌔ｶﾛﾘｰ)
●栄養補助食品２コ(119・70㌔ｶﾛﾘｰ)

おやつ
●グレープフルーツ１コ

夕飯
●ダイエット置き換えドリンク(180㌔ｶﾛﾘｰ)
●栄養補助食品１コ(68㌔ｶﾛﾘｰ)

でした&#x{11:F9F7};

まるﾁｬﾝ､２時までゲームやったんだ（笑）しかもご主人とは別々のゲームだなんて…子供かいっ（笑）

ともちん、生理が１週間も遅れてるの？身体ダルくない？心配だねぇ&#x{11:F997};
ありゃ？もしかして…もしかしてるかもよ&#x{11:F9A0};心当たりは？

では、今日も仕事に行ってきま～す&#x{11:F9D8};