目指せ目標体重＆目標体型 へのコメント（No.38）

おはようございま&#x{11:F9AF};す&#x{11:F89F};
今日も早くも暑いですね&#x{11:F9C7};息子はプールがあるので、ウッキウキですけど（笑）

今朝のご飯

●息子の残していった焼きそば　1/2人前弱
●ダノンビオヨーグルト・プルーン(72㌔ｶﾛﾘｰ)
●ゴールドキウイ1/2

でした&#x{11:F9A9};
カロリーはハッキリ分からないけど､とりあえず500㌔ｶﾛﾘｰって事にしときます&#x{11:F9C7};

生理も終わったので&#x{11:F8F5};、後で久しぶりにフィットネスに行ってきま～す&#x{11:F9D8};