• No.231 まる

    KDDI-ST32

    07/08/14 00:44:22

    今日は朝から出かけてたよ~久しぶりにマックにも行ってきましたぁ

    さつきチャン体調はどう
    微熱はだるいよね
    暑いと体力も無くなるし、要注意だね

    体重
    47.5㌔
    体脂肪
    19.6㌫

    朝
    豆乳
    ブラックコーヒー
    昼
    ピタマック名前分からない
    ポテト少し
    プチホットケーキ少し
    夜
    ナスソテー

    じゃがとベーコンのオムレツ
    ほうれん草おひたし
    ご飯

    運動
    ビリー腹筋(お腹痛かったので15分)
    インスパイリングエクササイズ


    明日はディズニーランドに行ってきまぁ~す♪~ヽ(´▽`)/~♪

    かなり久しぶりでテンション上がってるよ

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