目指せ目標体重＆目標体型 へのコメント（No.225）

おはよう&#x{11:F89F};

まるﾁｬﾝすご&#x{11:F9AF};い&#x{11:F9A4};ウエストの２㎝減はすご&#x{11:F9AF};い&#x{11:F9A9};
ビリー隊長サマサマだね&#x{11:F99A};その調子で頑張ってね&#x{11:F9CE};

私は、昨日は妹夫婦が泊まりで遊びに来たので、午後はハードスケジュールでした&#x{11:F9FC};&#x{11:F9AB};&#x{11:F9AB};
ボーリング３ゲームやって仕事行って、帰ってから妹夫婦と酒盛り&#x{11:F8D3};して…&#x{11:F9C7};
そして今から野暮用しに出掛けて、夕方帰ってきたらその足で即仕事&#x{11:F9BD};

昨日の睡眠不足もたたり、朝から少々疲れ気味です&#x{11:F997};今日の野暮用は電車で行くから、暑さでバテないように気をつけなきゃ&#x{11:F999};
ってか、２日連続で昼寝なしってのは…キツイや&#x{11:F8A4};

朝ご飯
●カニクリームコロッケ
●黒糖ロールパン

でした&#x{11:F9F7};

では行ってきま&#x{11:F9AF};す&#x{11:F9D8};