目指せ目標体重＆目標体型 へのコメント（No.165）

いや～よく寝た&#x{11:F994};
６連勤頑張ってきたよ～&#x{11:F9A4};

今朝は９時半に起きて朝ご飯食べて、明日から息子が１泊で行くスポーツクラブのキャンプ準備をしたよ&#x{11:F995};でっかいリュックに荷物を詰め詰め。気持ちも膨らんで息子は早くも興奮状態&#x{11:F9C7};ってか、うるさいっ&#x{11:F9A1};&#x{11:F9A1};
ま、たくさん楽しんできて下さいな&#x{11:F9C6};


朝ご飯
●黒ゴマクリームコッペパン
●から揚げ１コ
●プレーンオムレツ
●砂糖抜きカフェオレ

でした&#x{11:F9F7};

昨夜の体重は、60･8㎏
ちょい増えでした&#x{11:F9C7};