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運動…と言うか、皆さん出産近くなると散歩したり、ｽｸﾜｯﾄ・雑巾がけとかしますよね？一人目は37週すぎまでﾌﾙで働いてたので、予定日4日前くらいからしか散歩できませんでした。今は専業で、ずっと張りやすかったのであまり動かない生活してたので、運動頑張ろうと思うんですが、何週くらいからするのがいいんでしょうか？乱文すみません。
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No.2 主
KDDI-SN37
07/06/20 21:55:39
わかりづらくてすみません。安定期から歩く方多いとは思うんですが、張りやすくて張り止めを飲んで生活してたので、どれくらいから運動仕出したらいいのかなと思いまして…
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No.4 主
KDDI-SN37
07/06/20 22:26:08
あｻﾝありがとうございます。じゃあ37週くらいからがいいのかな。体調いい時は多少歩いてたんですが、娘を歩いて5分くらいの公園に連れて行くくらいが精一杯だったので。
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No.6 主
KDDI-SN37
07/06/21 06:27:45
やはり37週からがﾍﾞｽﾄなんですね。足はめちゃくちゃむくんでるので、歩くのきついですが、来週頃から頑張ります！
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