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夫婦で別姓を名乗ることについてどう思う？
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25/03/27 07:26:37
今朝53.5 タイムレスの聡ちゃん53.1kgだって 身長全然違うのに私より軽いってショックだわ
返信
25/03/26 11:34:43
>>7189 今朝53.75 薄着の季節が到来してしまう 生理終わりかけなのでこれから頑張りたい
25/03/25 18:11:18
>>7188 今朝53.9 疲れて仕事から帰ってきたら、旦那子どもがマック食べてた… 娘にナゲット1個恵んでもらった
1件
25/03/21 09:01:16
記録つけると励みになるから書きます 今朝54.6kg 去年の平均は53kgだったのに年々1kgずつ増量してる
25/03/07 08:39:57
仕事とプライベートでメンタルごりごりに削られて 食欲が欠落、、、 仕事の日は何も食べないワケにいかないので コンビニで千キャベツ1袋買ってお昼に… んなことしてたら 3日で3kg落ちた、、、
25/03/06 08:30:03
今日から朝はプロテインにした。 そしてさっきまで運動してたら またお腹空いてきたー… 昼まで我慢だな 空腹に慣れなきゃな
25/03/04 21:46:50
室内散歩って動画にハマってる！ 肩や腕動かすから背中ちょいとスッキリしてきたかも
25/02/24 00:22:09
姪の結婚式に出席してきた。 可愛い大好きな姪っ子の晴れ姿に感無量。 リッツカールトンだし、豪華な式だったなー。衣装も全部素敵だった。 下世話な発想だけど、お姉ちゃん、いくら出したんだろ…。 うちはまだ先だけど、色々考えちゃった。私自身も豪華な式上げたけど、今思えば新生活に使った方がよかった気もするんだよなー。
25/02/24 00:09:06
今日はきんに君頑張った！ えらい私！旦那のせいでストレスたまりまくりで、お菓子三種類も作ってしまった。まだ食してはない。
25/02/20 09:28:01
痩せるダンス楽しいけど 腕やヒザを痛めないように頑張ろ
25/02/18 21:21:36
腹八分目実行します、2日目
25/02/18 12:10:55
お菓子やめて2日！
25/02/18 11:36:26
どんだけ頑張っても体脂肪率24～27の間を行ったり来たりだったのに今朝起きたらいきなり22%になってた 毎日変動あるのは承知だけどこの数字見たことなかったからちょっとびっくり 昨日なにあったっけ？と思い返したけど寝る直前までチョコ食べてて罪悪感万歳で寝た記憶しかないわ
25/01/29 05:52:10
スクワット、ウォーキング、柔軟体操してたらお腹周り変わってきたね。と家族に言われた。やった!頑張るぞ!
25/01/17 23:59:06
よっしゃー！！ 今日も尻歩き尻歩き🐛🐛🐛
25/01/17 20:29:08
9/17 ダイエット開始72.2kg体脂肪38.4% 1/17 61.0kg体脂肪33.8% まだまだ頑張る
25/01/16 22:40:14
今日ずっと食べてる。生理前でもない。太るし浮腫むしやだな。
25/01/16 22:27:54
プランク30秒×3セットした。毎日やったら姿勢よくなるかな。
25/01/16 14:38:19
尻歩きしたら屁が出たクッセーwww
25/01/16 13:09:07
ウォーキングしてきた。1.5㌔ 裏太腿がピクピク？してるから効いてる。頑張るぞ
25/01/16 09:43:32
スクワットしたら体がぽかぽかしてきた。
25/01/04 12:48:03
ウケる めっちゃ太ってるw 明日からと思ってたけど今日からまたダイエット再開しよ…
25/01/01 18:16:58
去年は20キロのダイエットに成功！！ なんでも質問してください。 どうやって痩せられるか教えます。 去年の今頃は96キロのポチャでしたが、今は78キロのスタイルです。 旦那氏からは痩せ過ぎだ太れと言われちゃってますが無視😅 どうやらモテて悪い虫が付くのが心配なようです。
25/01/01 16:18:29
年末年始不規則な生活になって普段食べない物も食べてるのに痩せてるのはなんなんだ 気疲れか
ぴよぴよ
24/12/26 10:58:17
体重増えて半月全く減らずびくともしなかったのに今朝測ったら0.8も減ってたわ！昨日ホンマでっか見ながらずっとストレッチしてたし尻歩きしたからかな？尻歩き続けてみよ
24/11/19 18:26:47
約20年前のトピなのね
24/11/19 01:39:59
4月にぽっちゃりしてたママさんが現在スラッとしててどんなダイエットしたか聞いてみたいけどそんなに親しくないから聞くのは図々しいよね。地道に毎日1時間ウォーキングしよ。
24/11/01 04:28:07
さつまいも。 めちゃくちゃお通じよくなる。 肌もなんとなくしっとりしてるようなしてないような… 腹持ちよくてオススメー
24/10/23 11:22:38
長いこと体重落ちなくて毎朝計る体重見るのも同じ数字に飽き飽きしてたけど今日はかなり減ってた なのにいつものクセであーまた今日もこの数字ね…と思って体重計降りて数字二度見してしまった 残り1kgで目標達成だけど道のりは長いな
24/10/18 10:06:30
とあるYouTubeショート 5日間毎日ツイストプランクしてる人のビフォアフが理想的だった。 〇日間この運動だけ！系の疑わしい動画はよくあるけど、毎日50回のツイストプランクは普通にキツイしすごいな。効くだろうなと納得。 じわじわ宅トレ始めたから年末あたりには結果が出るといいな。 焦らずがんばるぞ！ 154㎝、44㎏
24/10/04 11:40:02
8月からダイエット開始して今日で5.3キロ減った 年末までにあと8キロ頑張るわ
24/10/01 11:07:08
>>7144 ほ、ほんとだ！笑 携帯の機種P900iってなつかしい いつの時代もダイエットはみんなの課題なんだな
24/10/01 10:54:44
10月 いい感じにスタートきれたけど9月全く痩せなくて無駄な1ヶ月だったな 今月こそは1kg痩せますように
24/09/29 06:41:22
一年中ダイエットしてるのに53kg前後から微動だにしない 年内に3kg減目指すぞー
24/09/26 22:49:42
筋肉痛が落ち着いてきたから今日は運動した！
24/09/24 00:24:17
55キロ前後から抜け出せない 食べてるからなんだけど 明日は動くぞー
24/09/12 07:29:19
頑張ってたけどチートディやったばっかりに・・体によろしくない食べ物への欲が抑えきれなくなってここ２週間カロリーの高いものをたべまくってしまってる。だめだ・・・。糖質制限しないといけない健康な体にしないといけないんだよ。頑張らないと。
24/09/11 21:10:08
>>7149
24/09/11 21:06:11
運動がんばった！ストレッチもした。お風呂入った後にマッサージもする。
24/09/08 17:36:15
新しい着圧レギンスおろしたから張り切って走ってくるぞー！ ２着を交互に穿いてたけど酷使しすぎてどっちも尻下とか一番太い箇所が破れてきてたし 新しいの穿くとぶっとい脚も細くなった気がするw
24/09/06 18:05:39
>>7148よし、あれから戻した、むしろ減らした。食べたら減らす。
24/09/06 09:31:47
今朝はダイエット始めて体重も体脂肪も1番少なかった。嬉しい！モチベーション上がったし、継続がんばろう。
24/09/05 23:10:20
昨日は飲みすぎてつまみも多めに食べてしまって0.3増えてた。夕飯はオイコスでおしまい！
24/09/05 09:32:10
朝晩ストレッチをするようになってから、快便になった。
24/09/04 21:41:46
今日も運動がんばった！ 筋膜リリース、動的ストレッチ、筋トレ、有酸素運動、ストレッチ終了！いい汗かいた。
24/09/03 18:03:49
>>7144 ほんとだ笑 未だに使ってるとか主もびっくりよね おぎゃーと生まれた子供が19歳か
24/09/03 17:20:00
20年近く前のこんな古いトピが生きてるの凄い！
2件
24/09/03 17:16:40
また来たよいつぶりだろう。今度こそは痩せたい。決意を新たに！目標は好きな服を自由に着たい！自信を取り戻したい！健康になりたい！
24/09/03 14:36:54
まだ全然理想的な体ではないし継続しないといけないけどダイエット始めてから少し自己肯定感が上がったと思う 太ってるせいで何かと卑屈になってたし人前に出るのも恥ずかしかったけど以前よりは少しだけ自信がついてきた！
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No.7191 持つべきは友
25/03/27 07:26:37
今朝53.5
タイムレスの聡ちゃん53.1kgだって
身長全然違うのに私より軽いってショックだわ
返信
No.7190 苦あれば楽あり
25/03/26 11:34:43
>>7189
今朝53.75
薄着の季節が到来してしまう
生理終わりかけなのでこれから頑張りたい
返信
No.7189 知らぬが仏
25/03/25 18:11:18
>>7188
今朝53.9
疲れて仕事から帰ってきたら、旦那子どもがマック食べてた…
娘にナゲット1個恵んでもらった
返信
1件
No.7188 言わぬが花（でもたまには言った方が花）
25/03/21 09:01:16
記録つけると励みになるから書きます
今朝54.6kg
去年の平均は53kgだったのに年々1kgずつ増量してる
返信
1件
No.7187 欲をかいても得られぬ
25/03/07 08:39:57
仕事とプライベートでメンタルごりごりに削られて
食欲が欠落、、、
仕事の日は何も食べないワケにいかないので
コンビニで千キャベツ1袋買ってお昼に…
んなことしてたら
3日で3kg落ちた、、、
返信
No.7186 目先の利益を追うな
25/03/06 08:30:03
今日から朝はプロテインにした。
そしてさっきまで運動してたら
またお腹空いてきたー…
昼まで我慢だな
空腹に慣れなきゃな
返信
No.7185 人間万事塞翁が馬
25/03/04 21:46:50
室内散歩って動画にハマってる！
肩や腕動かすから背中ちょいとスッキリしてきたかも
返信
No.7184 百聞は一見に如かず
25/02/24 00:22:09
姪の結婚式に出席してきた。
可愛い大好きな姪っ子の晴れ姿に感無量。
リッツカールトンだし、豪華な式だったなー。衣装も全部素敵だった。
下世話な発想だけど、お姉ちゃん、いくら出したんだろ…。
うちはまだ先だけど、色々考えちゃった。私自身も豪華な式上げたけど、今思えば新生活に使った方がよかった気もするんだよなー。
返信
No.7183 一日一善
25/02/24 00:09:06
今日はきんに君頑張った！
えらい私！旦那のせいでストレスたまりまくりで、お菓子三種類も作ってしまった。まだ食してはない。
返信
No.7182 どんぐりの背比べ
25/02/20 09:28:01
痩せるダンス楽しいけど
腕やヒザを痛めないように頑張ろ
返信
No.7181 言わぬが花（でもたまには言った方が花）
25/02/18 21:21:36
腹八分目実行します、2日目
返信
No.7180 苦あれば楽あり
25/02/18 12:10:55
お菓子やめて2日！
返信
No.7179 目の前のことに集中しろ
25/02/18 11:36:26
どんだけ頑張っても体脂肪率24～27の間を行ったり来たりだったのに今朝起きたらいきなり22%になってた
毎日変動あるのは承知だけどこの数字見たことなかったからちょっとびっくり
昨日なにあったっけ？と思い返したけど寝る直前までチョコ食べてて罪悪感万歳で寝た記憶しかないわ
返信
No.7178 どんぐりの背比べ
25/01/29 05:52:10
スクワット、ウォーキング、柔軟体操してたらお腹周り変わってきたね。と家族に言われた。やった!頑張るぞ!
返信
No.7177 明日できることは明日やる
25/01/17 23:59:06
よっしゃー！！
今日も尻歩き尻歩き🐛🐛🐛
返信
No.7176 早起きは三文の得
25/01/17 20:29:08
9/17 ダイエット開始72.2kg体脂肪38.4%
1/17 61.0kg体脂肪33.8%
まだまだ頑張る
返信
No.7175 失敗は成功の母(でも時々母がうるさい)
25/01/16 22:40:14
今日ずっと食べてる。生理前でもない。太るし浮腫むしやだな。
返信
No.7174 笑うことは最良の薬
25/01/16 22:27:54
プランク30秒×3セットした。毎日やったら姿勢よくなるかな。
返信
No.7173 どんな困難でも乗り越えられる
25/01/16 14:38:19
尻歩きしたら屁が出たクッセーwww
返信
No.7172 何事も第一歩が重要
25/01/16 13:09:07
ウォーキングしてきた。1.5㌔
裏太腿がピクピク？してるから効いてる。頑張るぞ
返信
No.7171 何事も第一歩が重要
25/01/16 09:43:32
スクワットしたら体がぽかぽかしてきた。
返信
No.7170 シェフ
25/01/04 12:48:03
ウケる
めっちゃ太ってるw
明日からと思ってたけど今日からまたダイエット再開しよ…
返信
No.7169 ひよこ鑑定士
25/01/01 18:16:58
去年は20キロのダイエットに成功！！
なんでも質問してください。
どうやって痩せられるか教えます。
去年の今頃は96キロのポチャでしたが、今は78キロのスタイルです。
旦那氏からは痩せ過ぎだ太れと言われちゃってますが無視😅
どうやらモテて悪い虫が付くのが心配なようです。
返信
No.7168 ひよこ鑑定士
25/01/01 16:18:29
年末年始不規則な生活になって普段食べない物も食べてるのに痩せてるのはなんなんだ
気疲れか
返信
No.7167
No.7166 パート（レジ打ち）
24/12/26 10:58:17
体重増えて半月全く減らずびくともしなかったのに今朝測ったら0.8も減ってたわ！昨日ホンマでっか見ながらずっとストレッチしてたし尻歩きしたからかな？尻歩き続けてみよ
返信
1件
No.7165 ファッションモデル
24/11/19 18:26:47
約20年前のトピなのね
返信
No.7164 アナウンサー
24/11/19 01:39:59
4月にぽっちゃりしてたママさんが現在スラッとしててどんなダイエットしたか聞いてみたいけどそんなに親しくないから聞くのは図々しいよね。地道に毎日1時間ウォーキングしよ。
返信
No.7163 ユーチューバー
24/11/01 04:28:07
さつまいも。
めちゃくちゃお通じよくなる。
肌もなんとなくしっとりしてるようなしてないような…
腹持ちよくてオススメー
返信
No.7162 気象予報士
24/10/23 11:22:38
長いこと体重落ちなくて毎朝計る体重見るのも同じ数字に飽き飽きしてたけど今日はかなり減ってた
なのにいつものクセであーまた今日もこの数字ね…と思って体重計降りて数字二度見してしまった
残り1kgで目標達成だけど道のりは長いな
返信
No.7161 宇宙飛行士
24/10/18 10:06:30
とあるYouTubeショート
5日間毎日ツイストプランクしてる人のビフォアフが理想的だった。
〇日間この運動だけ！系の疑わしい動画はよくあるけど、毎日50回のツイストプランクは普通にキツイしすごいな。効くだろうなと納得。
じわじわ宅トレ始めたから年末あたりには結果が出るといいな。
焦らずがんばるぞ！
154㎝、44㎏
返信
No.7160 ファッションモデル
24/10/04 11:40:02
8月からダイエット開始して今日で5.3キロ減った
年末までにあと8キロ頑張るわ
返信
No.7159 水族館の飼育係
24/10/01 11:07:08
>>7144
ほ、ほんとだ！笑
携帯の機種P900iってなつかしい
いつの時代もダイエットはみんなの課題なんだな
返信
No.7158 小学校教師
24/10/01 10:54:44
10月
いい感じにスタートきれたけど9月全く痩せなくて無駄な1ヶ月だったな
今月こそは1kg痩せますように
返信
No.7157 デザイナー（フラワー）
24/09/29 06:41:22
一年中ダイエットしてるのに53kg前後から微動だにしない
年内に3kg減目指すぞー
返信
No.7156 アナウンサー
24/09/26 22:49:42
筋肉痛が落ち着いてきたから今日は運動した！
返信
No.7155 お天気お姉さん
24/09/24 00:24:17
55キロ前後から抜け出せない
食べてるからなんだけど
明日は動くぞー
返信
No.7154 シェフ
24/09/12 07:29:19
頑張ってたけどチートディやったばっかりに・・体によろしくない食べ物への欲が抑えきれなくなってここ２週間カロリーの高いものをたべまくってしまってる。だめだ・・・。糖質制限しないといけない健康な体にしないといけないんだよ。頑張らないと。
返信
No.7153 自然観察指導員
24/09/11 21:10:08
>>7149
返信
No.7152 ネイルアーティスト
24/09/11 21:06:11
運動がんばった！ストレッチもした。お風呂入った後にマッサージもする。
返信
No.7151 催眠術師
24/09/08 17:36:15
新しい着圧レギンスおろしたから張り切って走ってくるぞー！
２着を交互に穿いてたけど酷使しすぎてどっちも尻下とか一番太い箇所が破れてきてたし
新しいの穿くとぶっとい脚も細くなった気がするw
返信
No.7150 デザイナー（グラフィック）
24/09/06 18:05:39
>>7148よし、あれから戻した、むしろ減らした。食べたら減らす。
返信
No.7149 筆跡鑑定人
24/09/06 09:31:47
今朝はダイエット始めて体重も体脂肪も1番少なかった。嬉しい！モチベーション上がったし、継続がんばろう。
返信
1件
No.7148 カメラマン
24/09/05 23:10:20
昨日は飲みすぎてつまみも多めに食べてしまって0.3増えてた。夕飯はオイコスでおしまい！
返信
1件
No.7147 デザイナー（フラワー）
24/09/05 09:32:10
朝晩ストレッチをするようになってから、快便になった。
返信
No.7146 宇宙飛行士
24/09/04 21:41:46
今日も運動がんばった！
筋膜リリース、動的ストレッチ、筋トレ、有酸素運動、ストレッチ終了！いい汗かいた。
返信
No.7145 看護師
24/09/03 18:03:49
>>7144
ほんとだ笑
未だに使ってるとか主もびっくりよね
おぎゃーと生まれた子供が19歳か
返信
No.7144 中学校・高校教師
24/09/03 17:20:00
20年近く前のこんな古いトピが生きてるの凄い！
返信
2件
No.7143 理学療法士
24/09/03 17:16:40
また来たよいつぶりだろう。今度こそは痩せたい。決意を新たに！目標は好きな服を自由に着たい！自信を取り戻したい！健康になりたい！
返信
No.7142 パート（品出し）
24/09/03 14:36:54
まだ全然理想的な体ではないし継続しないといけないけどダイエット始めてから少し自己肯定感が上がったと思う
太ってるせいで何かと卑屈になってたし人前に出るのも恥ずかしかったけど以前よりは少しだけ自信がついてきた！
返信