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みんなの家では町内会や自治会に入ってる？
古トピの為、これ以上コメントできません
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21/11/15 10:19:46
>>6689 55.83キロ。今日から筋トレ再開しよう。 抵抗力弱くならない程度に 風邪はもうこりごりだー
返信
21/11/13 09:49:30
156センチ。 1月の時54キロから、 今日、45.9キロになった！！ 45キロ台をキープできるように 頑張るぞー！
21/11/10 16:19:24
>>6663 書き込んでもいいのかな？56.6キロ 風邪で数日ダウンして測ったら減ってた
1件
21/11/10 13:23:52
ながら踏み台昇降やったらじんわり汗かいた
21/11/06 21:18:27
>>6684 わかる。ガリガリだよね。不健康。 あの食事は子供いないのかな？って思う。 ここ見て名前変えて反論してそう
21/11/06 17:03:52
>>6628 匿名さんだけでなく、ちゃんとがんばってるよ！ あと1キロ落としたいと宣言して2ヶ月半、500グラム痩せた。でももう体重は気にせず、下半身太りを徹底的に解消させることに。太ももは痩せたけど、ふくらはぎがたくましすぎるので、今月はふくらはぎのストレッチメインで。とりあえずユニクロのスキニーが23インチ？ウエスト58.5サイズがすんなりはけるようになったので、ふくらはぎとヒップアップをがんばります！身長156センチ、体重53.5→46.4キロ。
21/11/06 16:00:58
トピズレしすぎ。 ここダイエットトピなんだよ。 ダイエットしてる人をトピズレしてる人が攻撃とか性格悪すぎるよ。
21/11/06 15:47:30
匿名、ほとんどなんにも食べてなくて42キロでまだ痩せようとしてんだよ。拒食症じゃないの？ しかも独り言にしては物凄く自慢げ笑 ダイエットはしてるけどそこまでしたくない。
21/11/06 15:35:45
やっかみおデブ？の匿名叩き見苦しくて草
21/11/06 13:54:03
>>6680 間違いないね。 ハンネに独り言とか草
ぴよぴよ
21/11/06 06:35:59
>>6678 と、匿名が言ってます
2件
21/11/06 03:03:34
朝 けんちん汁 昼 小さいお弁当 夜 塩ラーメン 身長161 体重44
21/11/06 02:59:06
自由に書き込んでいいはずのトピでねちねちケチつけられてて匿名八つ当たりされてる。わろた。
21/11/05 06:12:35
毎日の様に食べた物書き込むなら自分でトピ作ればいいのにって思う。 匿名は違う意味での自己満になってるよね。
21/11/05 02:56:27
>>6675 継続できてるの匿名しかいないやんw と思って見てた
21/11/03 22:12:57
なんか匿名専用になってて書きにくいと思ったの私だけ？？
21/11/02 04:26:37
順調だから書くの忘れてた 食事制限してたことで胃が小さくなって一度に量食べられなくなって調子いい ダイエットはやる気さえあれば楽勝 食べなきゃ痩せる これ以上シンプルな仕組みないと思うわー 予定までに間に合って良かった！
21/10/29 20:10:36
夜 ブリトー 具沢山で野菜大量に入ってて美味しかった
21/10/29 17:00:33
昼 ツナコーンサラダ、マルチビタミンゼリー102cal 夜 未定 夜は外食 なにたべよー
21/10/29 13:21:22
42.5kg 昨日は3食炭水化物だったから増えるか？と思ったら減った 炭水化物食べるなら量のセーブと間食しないことが重要だね 朝 ソイミルクティー 昼 未定 夜 未定 野菜不足！野菜食べないとー
21/10/28 23:33:31
夜 ネギトロ丼少なめ、ミニサラダ、お味噌汁少し
21/10/28 17:13:40
>>6667 この後帆立グラタン食べられたから書き換え 朝 帆立ドリア、ソイミルクティー 昼 帆立ドリア少し、お味噌汁少し 夜 未定 お昼寝できた
21/10/28 10:58:45
42.6kg 昨日いつもより食べたし寝不足なのに痩せた 生理終わったから浮腫とれたのかもなー しかし4時間睡眠きつい… 朝 ソイミルクティー 昼 未定 夜 未定 寝不足とストレスのせいで食欲ない
21/10/27 23:03:49
久しぶりに間食してしまった 今川焼きを、、デブ、、、 間食癖つかないように気をつけないと 今日は半身浴する時間なかったー
21/10/27 19:18:43
夜 帆立ドリア、コーンサラダ、お味噌汁 大量ではないけどドリアにもお味噌汁にも野菜入れたからまぁまぁ野菜摂取 間食はしてないけど夜いつもより食べてしまったー 帆立ドリア美味しすぎるんだよ…
21/10/27 15:59:39
42.8kg 昨日と変わらず 朝 ソイミルクティー 昼 ネギトロ丼 少なめ 夜 未定 夜どうしよー 大量の野菜が食べたい
21/10/27 08:25:53
>>6649 朝57.3キロ 筋トレを２日した 今までデザート食べすぎてたと反省
21/10/27 08:24:08
体重3kg減ったら、昨日旦那から「あれ？痩せた？」って聞かれたー！やっと見た目に変化出てきたみたいで嬉しい！
21/10/26 21:24:54
夜 味噌ラーメン少し、大豆ミート餃子3つ 半身浴した 今のところ間食もなし 適度な運動も始めていきたい
21/10/26 16:43:27
今朝は42.8kg 徐々にだけど確実に減ってきてる 半身浴が効いた 朝 お味噌汁少し 昼 ネギトロ丼少なめ 夜 未定
21/10/25 22:56:37
昼 少なめネギトロ丼 夜 海老ピラフ少なめ、だし巻き卵一切れ、お味噌汁 食べすぎ 間食絶対しない
21/10/25 15:50:50
寒いし今日から半身浴 代謝上げたい 汗かいてダイエットと美肌効果に期待
21/10/25 12:46:52
今日は42.9kgでスタート 42kg台って久々！ギリだけど 朝 ゼリー、ノンカフェインのソイミルクティ 昼 未定 夜 未定 調べ尽くした結果、カフェインってプラスよりマイナス効果の方が高いって結論に行き着いた ゼリーは薬局のエネルギーゼリーとかいうビタミンとか入った100カロリーくらいのやつ
21/10/25 03:37:04
寝る直前で43.1kg、いい感じ！ コロッケサンド、蒟蒻ゼリー4つ、カレー3口しか食べてないし頑張ったわ この数字ならお腹すいてるけど我慢して寝れる 痩せたら肌もどんどん綺麗になってきて嬉しい誤算
21/10/24 22:47:35
寝起きで43.4とかしんどい 食事制限したのにでぶー 朝 コロッケサンド 昼 蒟蒻ゼリー4つ 夜 カレー3口 もーやだ
21/10/24 02:19:38
その後間食しなかったのに 寝る前の体重43.6kgとか最悪だわ 早く42kg台なれ 明日の体重次第ではチートからの断食だな
21/10/23 19:26:04
夜 ツナコーンサラダ、トマトバジルパスタ サラダしっかり、パスタは80g 寝る前にお腹すいたら今日はゼリーだけにする！！
21/10/23 18:42:13
今日は爆食いしようとお寿司を買ったけど、6貫でお腹いっぱい。 あとはおそば二口とパイン3つ、久しぶりに食べたいものを食べたい時に食べた。 かなりストッパーがかかってるから、腹5分目くらいだろうな。 今までお腹パンパンはち切れそうなくらいまで食べるのが好きだったけど、食事を楽しんでるとは言えなかったな。
21/10/23 15:22:34
寝る前に蒟蒻ゼリーと今川焼き食べちゃった、、 昨日より0.2kg増加でスタート 朝 なし 昼 セブンポテトポタージュ 71カロリー
21/10/23 13:59:07
161センチ、58キロ ヤバすぎ… 3ヶ月で4キロ太ってしまった。 さすがにヤバいので今日からダイエットします！ とりあえずお昼は炭水化物とらず野菜中心に。 夜は筋トレしよう！ 最低でも1ヶ月で2キロ落としたい
21/10/22 19:34:46
朝 蒟蒻ゼリー5個、ソイミルクティー 昼 昨日の残りの野菜炒めで餡かけご飯 夜 ツナコーンサラダ、豆乳コーンスープ このまま間食せずいきたい 現状維持のために頑張る というかもう少し痩せてくれてもいい やっぱり細い人は身体のラインが綺麗 デブちん・ぽっちゃりとは違う、、
21/10/22 19:18:07
>>6646 すごい！
21/10/22 16:08:57
スタートから2ヶ月、－8キロ達成！ 年内にあと－6キロ目標。 今日は金銭的な悩みが減ったのもあって、久々に好きなもの食べる。 頑張ってよかった。
21/10/22 15:00:37
156cm 58キロ やばっ！！とりあえず2週間で2キロ痩せたい！！運動も料理も嫌いなんだよなー
21/10/22 07:50:50
最近寒いから脂肪溜め込んでるって感じで食欲すごい… キープがやっとで仕事でも動いてるから運動する気力もないや… あと4㎏痩せたら－16㎏なのにな～
21/10/22 02:32:23
運動とか色々組み合わせようとするから面倒くさくなって挫折する 食べなきゃ痩せるよシンプルに
21/10/22 00:29:44
胸がいっきに小さくなった 自分でもびっくりするレベル！！ 先月の胸と今月の胸ではこんなに違うなんてー笑
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No.6691 横浜市営地下鉄ブルーライン
21/11/15 10:19:46
>>6689
55.83キロ。今日から筋トレ再開しよう。
抵抗力弱くならない程度に
風邪はもうこりごりだー
返信
No.6690 養老鉄道養老線
21/11/13 09:49:30
156センチ。
1月の時54キロから、
今日、45.9キロになった！！
45キロ台をキープできるように
頑張るぞー！
返信
No.6689 Osaka Metro千日前線
21/11/10 16:19:24
>>6663
書き込んでもいいのかな？56.6キロ
風邪で数日ダウンして測ったら減ってた
返信
1件
No.6688 東京メトロ半蔵門線
21/11/10 13:23:52
ながら踏み台昇降やったらじんわり汗かいた
返信
No.6687 札沼線
21/11/06 21:18:27
>>6684
わかる。ガリガリだよね。不健康。
あの食事は子供いないのかな？って思う。
ここ見て名前変えて反論してそう
返信
No.6686 都営地下鉄大江戸線
21/11/06 17:03:52
>>6628
匿名さんだけでなく、ちゃんとがんばってるよ！
あと1キロ落としたいと宣言して2ヶ月半、500グラム痩せた。でももう体重は気にせず、下半身太りを徹底的に解消させることに。太ももは痩せたけど、ふくらはぎがたくましすぎるので、今月はふくらはぎのストレッチメインで。とりあえずユニクロのスキニーが23インチ？ウエスト58.5サイズがすんなりはけるようになったので、ふくらはぎとヒップアップをがんばります！身長156センチ、体重53.5→46.4キロ。
返信
No.6685 桜島線
21/11/06 16:00:58
トピズレしすぎ。
ここダイエットトピなんだよ。
ダイエットしてる人をトピズレしてる人が攻撃とか性格悪すぎるよ。
返信
No.6684 京王動物園線
21/11/06 15:47:30
匿名、ほとんどなんにも食べてなくて42キロでまだ痩せようとしてんだよ。拒食症じゃないの？
しかも独り言にしては物凄く自慢げ笑
ダイエットはしてるけどそこまでしたくない。
返信
1件
No.6683 平成筑豊鉄道門司港レトロ観光線
21/11/06 15:35:45
やっかみおデブ？の匿名叩き見苦しくて草
返信
No.6682 名鉄豊田線
21/11/06 13:54:03
>>6680
間違いないね。
ハンネに独り言とか草
返信
No.6681
No.6680 伊東線
21/11/06 06:35:59
>>6678
と、匿名が言ってます
返信
2件
No.6679 ケチつける暇あるなら痩せな
21/11/06 03:03:34
朝
けんちん汁
昼
小さいお弁当
夜
塩ラーメン
身長161 体重44
返信
No.6678 ケチつける暇あるなら痩せな
21/11/06 02:59:06
自由に書き込んでいいはずのトピでねちねちケチつけられてて匿名八つ当たりされてる。わろた。
返信
1件
No.6677 近鉄山田線
21/11/05 06:12:35
毎日の様に食べた物書き込むなら自分でトピ作ればいいのにって思う。
匿名は違う意味での自己満になってるよね。
返信
No.6676 北上線
21/11/05 02:56:27
>>6675
継続できてるの匿名しかいないやんw
と思って見てた
返信
No.6675 ナカバラ
21/11/03 22:12:57
なんか匿名専用になってて書きにくいと思ったの私だけ？？
返信
1件
No.6674 匿名
21/11/02 04:26:37
順調だから書くの忘れてた
食事制限してたことで胃が小さくなって一度に量食べられなくなって調子いい
ダイエットはやる気さえあれば楽勝
食べなきゃ痩せる
これ以上シンプルな仕組みないと思うわー
予定までに間に合って良かった！
返信
No.6673 匿名
21/10/29 20:10:36
夜 ブリトー
具沢山で野菜大量に入ってて美味しかった
返信
No.6672 匿名
21/10/29 17:00:33
昼 ツナコーンサラダ、マルチビタミンゼリー102cal
夜 未定
夜は外食
なにたべよー
返信
No.6671 匿名
21/10/29 13:21:22
42.5kg
昨日は3食炭水化物だったから増えるか？と思ったら減った
炭水化物食べるなら量のセーブと間食しないことが重要だね
朝 ソイミルクティー
昼 未定
夜 未定
野菜不足！野菜食べないとー
返信
No.6670 匿名
21/10/28 23:33:31
夜 ネギトロ丼少なめ、ミニサラダ、お味噌汁少し
返信
No.6669
No.6668 匿名
21/10/28 17:13:40
>>6667
この後帆立グラタン食べられたから書き換え
朝 帆立ドリア、ソイミルクティー
昼 帆立ドリア少し、お味噌汁少し
夜 未定
お昼寝できた
返信
No.6667 匿名
21/10/28 10:58:45
42.6kg
昨日いつもより食べたし寝不足なのに痩せた
生理終わったから浮腫とれたのかもなー
しかし4時間睡眠きつい…
朝 ソイミルクティー
昼 未定
夜 未定
寝不足とストレスのせいで食欲ない
返信
2件
No.6666 匿名
21/10/27 23:03:49
久しぶりに間食してしまった
今川焼きを、、デブ、、、
間食癖つかないように気をつけないと
今日は半身浴する時間なかったー
返信
No.6665 匿名
21/10/27 19:18:43
夜 帆立ドリア、コーンサラダ、お味噌汁
大量ではないけどドリアにもお味噌汁にも野菜入れたからまぁまぁ野菜摂取
間食はしてないけど夜いつもより食べてしまったー
帆立ドリア美味しすぎるんだよ…
返信
No.6664 匿名
21/10/27 15:59:39
42.8kg 昨日と変わらず
朝 ソイミルクティー
昼 ネギトロ丼 少なめ
夜 未定
夜どうしよー
大量の野菜が食べたい
返信
No.6663 タン
21/10/27 08:25:53
>>6649
朝57.3キロ
筋トレを２日した
今までデザート食べすぎてたと反省
返信
1件
No.6662 イチボ
21/10/27 08:24:08
体重3kg減ったら、昨日旦那から「あれ？痩せた？」って聞かれたー！やっと見た目に変化出てきたみたいで嬉しい！
返信
No.6661 匿名
21/10/26 21:24:54
夜 味噌ラーメン少し、大豆ミート餃子3つ
半身浴した
今のところ間食もなし
適度な運動も始めていきたい
返信
No.6660 匿名
21/10/26 16:43:27
今朝は42.8kg
徐々にだけど確実に減ってきてる
半身浴が効いた
朝 お味噌汁少し
昼 ネギトロ丼少なめ
夜 未定
返信
No.6659 匿名
21/10/25 22:56:37
昼 少なめネギトロ丼
夜 海老ピラフ少なめ、だし巻き卵一切れ、お味噌汁
食べすぎ
間食絶対しない
返信
No.6658 匿名
21/10/25 15:50:50
寒いし今日から半身浴
代謝上げたい
汗かいてダイエットと美肌効果に期待
返信
No.6657 匿名
21/10/25 12:46:52
今日は42.9kgでスタート
42kg台って久々！ギリだけど
朝 ゼリー、ノンカフェインのソイミルクティ
昼 未定
夜 未定
調べ尽くした結果、カフェインってプラスよりマイナス効果の方が高いって結論に行き着いた
ゼリーは薬局のエネルギーゼリーとかいうビタミンとか入った100カロリーくらいのやつ
返信
No.6656 匿名
21/10/25 03:37:04
寝る直前で43.1kg、いい感じ！
コロッケサンド、蒟蒻ゼリー4つ、カレー3口しか食べてないし頑張ったわ
この数字ならお腹すいてるけど我慢して寝れる
痩せたら肌もどんどん綺麗になってきて嬉しい誤算
返信
No.6655 匿名
21/10/24 22:47:35
寝起きで43.4とかしんどい
食事制限したのにでぶー
朝 コロッケサンド
昼 蒟蒻ゼリー4つ
夜 カレー3口
もーやだ
返信
No.6654 匿名
21/10/24 02:19:38
その後間食しなかったのに
寝る前の体重43.6kgとか最悪だわ
早く42kg台なれ
明日の体重次第ではチートからの断食だな
返信
No.6653 匿名
21/10/23 19:26:04
夜 ツナコーンサラダ、トマトバジルパスタ
サラダしっかり、パスタは80g
寝る前にお腹すいたら今日はゼリーだけにする！！
返信
No.6652 トモバラ
21/10/23 18:42:13
今日は爆食いしようとお寿司を買ったけど、6貫でお腹いっぱい。
あとはおそば二口とパイン3つ、久しぶりに食べたいものを食べたい時に食べた。
かなりストッパーがかかってるから、腹5分目くらいだろうな。
今までお腹パンパンはち切れそうなくらいまで食べるのが好きだったけど、食事を楽しんでるとは言えなかったな。
返信
No.6651 匿名
21/10/23 15:22:34
寝る前に蒟蒻ゼリーと今川焼き食べちゃった、、
昨日より0.2kg増加でスタート
朝 なし
昼 セブンポテトポタージュ 71カロリー
返信
No.6650
No.6649 マキ
21/10/23 13:59:07
161センチ、58キロ ヤバすぎ…
3ヶ月で4キロ太ってしまった。
さすがにヤバいので今日からダイエットします！
とりあえずお昼は炭水化物とらず野菜中心に。
夜は筋トレしよう！
最低でも1ヶ月で2キロ落としたい
返信
1件
No.6648 匿名
21/10/22 19:34:46
朝 蒟蒻ゼリー5個、ソイミルクティー
昼 昨日の残りの野菜炒めで餡かけご飯
夜 ツナコーンサラダ、豆乳コーンスープ
このまま間食せずいきたい
現状維持のために頑張る
というかもう少し痩せてくれてもいい
やっぱり細い人は身体のラインが綺麗
デブちん・ぽっちゃりとは違う、、
返信
No.6647 あ
21/10/22 19:18:07
>>6646
すごい！
返信
No.6646 アキレス
21/10/22 16:08:57
スタートから2ヶ月、－8キロ達成！
年内にあと－6キロ目標。
今日は金銭的な悩みが減ったのもあって、久々に好きなもの食べる。
頑張ってよかった。
返信
1件
No.6645 匿名
21/10/22 15:00:37
156cm 58キロ やばっ！！とりあえず2週間で2キロ痩せたい！！運動も料理も嫌いなんだよなー
返信
No.6644 ザブトン
21/10/22 07:50:50
最近寒いから脂肪溜め込んでるって感じで食欲すごい…
キープがやっとで仕事でも動いてるから運動する気力もないや…
あと4㎏痩せたら－16㎏なのにな～
返信
No.6643 ツラミ
21/10/22 02:32:23
運動とか色々組み合わせようとするから面倒くさくなって挫折する
食べなきゃ痩せるよシンプルに
返信
No.6642 ネクタイ
21/10/22 00:29:44
胸がいっきに小さくなった
自分でもびっくりするレベル！！
先月の胸と今月の胸ではこんなに違うなんてー笑
返信