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夫婦で子供の個人面談に来てる人
20/11/14 15:29:29
痩せて目標体重になってからも2日に1回のペースで筋トレをこつこつ続けてたら11字腹筋がくっきり出てきた! くびれもくっきりで嬉しい。 そしてお腹の真ん中に縦線も出来つつある。 自分の努力次第でここまで変われるんだね。 これからもこのペースで筋トレはして行こうと思う。
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古トピの為、これ以上コメントできません
20/11/18 01:30:42
>>6413 アウターマッスルとインナーマッスル、どっちのトレーニングメインですか?結果がきれいに出てて、気になります♪
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No.6413 榊原康政
20/11/14 15:29:29
痩せて目標体重になってからも2日に1回のペースで筋トレをこつこつ続けてたら11字腹筋がくっきり出てきた!
くびれもくっきりで嬉しい。
そしてお腹の真ん中に縦線も出来つつある。
自分の努力次第でここまで変われるんだね。
これからもこのペースで筋トレはして行こうと思う。
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コメント
古トピの為、これ以上コメントできません
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No.6414 堀秀政
20/11/18 01:30:42
>>6413
アウターマッスルとインナーマッスル、どっちのトレーニングメインですか?結果がきれいに出てて、気になります♪