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東大合格した子のお母さんが言ってる事
20/06/27 10:08:20
どうやっても腹下す以外に劇的に痩せる方法が見つからなかった。 一ヶ月で4～5kgしか減らないし、短気決戦は諦めた。 来月もマイナス4kgを目指してボチボチやろうと思う。 冬にはトータル20kg痩せてたりして…むりむり…
20/06/27 19:26:46
>>6169 女性は月にマイナス1キロ減のダイエットがむいてるらしいよ 生理不順とか更年期障害につながるらしい
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古トピの為、これ以上コメントできません
20/06/27 22:39:16
>>6170 ひえー ちょうど昨日の晩から信じがたいほど体調崩して、今日は食べては吐いての繰り返しでした。 今日の分の運動をしようか迷ってるところで… 助言ありがとうございます。
20/06/28 08:57:54
去年の１０月の終わりから体重記録始めると同時に食事制限、今年の１月から運動も始めて１０キロ痩せた！ 最近停滞して少しずつしか減らないけど、>>6170を見てこれでいいんだって思えた。元の体重まであと１０キロ落とさないとだけど…ゆるく長く頑張る。
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No.6169 天喜
20/06/27 10:08:20
どうやっても腹下す以外に劇的に痩せる方法が見つからなかった。
一ヶ月で4～5kgしか減らないし、短気決戦は諦めた。
来月もマイナス4kgを目指してボチボチやろうと思う。
冬にはトータル20kg痩せてたりして…むりむり…
No.6170 天平感宝
20/06/27 19:26:46
>>6169
女性は月にマイナス1キロ減のダイエットがむいてるらしいよ
生理不順とか更年期障害につながるらしい
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古トピの為、これ以上コメントできません
返信コメント
No.6172 天喜
20/06/27 22:39:16
>>6170
ひえー
ちょうど昨日の晩から信じがたいほど体調崩して、今日は食べては吐いての繰り返しでした。
今日の分の運動をしようか迷ってるところで…
助言ありがとうございます。
No.6173 万寿
20/06/28 08:57:54
去年の１０月の終わりから体重記録始めると同時に食事制限、今年の１月から運動も始めて１０キロ痩せた！
最近停滞して少しずつしか減らないけど、>>6170を見てこれでいいんだって思えた。元の体重まであと１０キロ落とさないとだけど…ゆるく長く頑張る。