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好きな物は先に食べる？それとも後にする？
20/05/19 10:55:26
来週から仕事再開。 職場は給食でお昼を変えることはできないから、今週脂肪燃焼スープに挑戦！ 今週だけはとにかく踏ん張りやりとげてみよう！
20/05/21 08:38:14
>>6006 脂肪燃焼スープ３日目。1.9キロ減。 でも体脂肪率はほとんど変わらない。もっと運動しなきゃ。 にしても、飽きたなぁ～… 他のものが食べたい！って欲求は特に無いんだけど、スープが飽きた。 味変もカレーパウダーか、少しコンソメ顆粒を加えて味を濃い目にするくらいしかないし。 今朝は３日目なのでフルーツOKだからリンゴも食べたけど、咀嚼できるものを口にすると食べた感があって嬉しい♪
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古トピの為、これ以上コメントできません
20/05/21 09:22:05
>>6013 体重減ってるのに、体脂肪率変わらないってことは筋肉が減ってるだけなのでは？それでは、体脂肪率は減っていかないよ。
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No.6006 長治
20/05/19 10:55:26
来週から仕事再開。
職場は給食でお昼を変えることはできないから、今週脂肪燃焼スープに挑戦！
今週だけはとにかく踏ん張りやりとげてみよう！
No.6013 宝徳
20/05/21 08:38:14
>>6006
脂肪燃焼スープ３日目。1.9キロ減。
でも体脂肪率はほとんど変わらない。もっと運動しなきゃ。
にしても、飽きたなぁ～…
他のものが食べたい！って欲求は特に無いんだけど、スープが飽きた。
味変もカレーパウダーか、少しコンソメ顆粒を加えて味を濃い目にするくらいしかないし。
今朝は３日目なのでフルーツOKだからリンゴも食べたけど、咀嚼できるものを口にすると食べた感があって嬉しい♪
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古トピの為、これ以上コメントできません
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No.6014 宝暦
20/05/21 09:22:05
>>6013
体重減ってるのに、体脂肪率変わらないってことは筋肉が減ってるだけなのでは？それでは、体脂肪率は減っていかないよ。