書き捨て!自己満!報告所 へのコメント(No.5953

  • No.5951 白雉

    20/05/04 14:39:51

    >>5950
    今日の体重57.8kg
    体脂肪率31.5

    体重は減ってないけど、体脂肪率が、下がったり、基礎代謝の数値が上がったりしてるから、いい傾向なはず!毎日、コツコツ頑張るぞ。

  • No.5953 貞享

    20/05/05 11:43:16

    >>5951
    今日の体重57.7kg
    体脂肪率32.5

    数値にとらわれちゃダメだ。毎日コツコツ頑張るぞ。

コメント

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返信コメント

  • No.5954 慶雲

    20/05/05 11:54:04

    >>5953
    すみません、身長と年齢を
    差し支えなければ教えて下さい

  • No.5973 昭和

    20/05/12 08:21:35

    >>5953
    数値を気にしないようにしなきゃと思っても、減ってないとがっかりする自分がいるから、少し計るのやめてた。今日、久々の計測。
    今日の体重56.7kg
    体脂肪率31.9

    諦めずに頑張っててよかった。これからも、諦めずに続けるぞ。

  • No.6128 長元

    20/06/19 02:06:59

    >>5953
    地味にダイエット継続中。
    現在体重56.3kg
    体脂肪率30.6

    1ヶ月に約1kgずつ減るペース。大好きなお酒もたまに飲んだり、お菓子も食べたり、ストレスなしで少しずつ減ってるから合格点。3月の息子の卒園式までに、あと6kg減らしたいな。

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