- ダイエット
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子供と縄跳びしてたけど、ウォーキング1時間に切り替えた。
音楽聴きながらただひたすら歩く。
ジーンズが少しだけ緩くなってた!嬉しい。
明日も行くぞ!
61㎏→59.7㎏とほんの少しだけど地道に行きたい。- 1
子供と縄跳びしてたけど、ウォーキング1時間に切り替えた。
音楽聴きながらただひたすら歩く。
ジーンズが少しだけ緩くなってた!嬉しい。
明日も行くぞ!
61㎏→59.7㎏とほんの少しだけど地道に行きたい。
19/02/07 01:19:03