- ダイエット
- 林檎
- D902i
- 07/06/05 20:08:11
他トピにも参加中ですが、主さんが来なくなったため新しくたてました&#x{11:F995};
身長*162㌢
目標体重*50㌔
無理な食事制限はせずに、主に運動をしていきたいと思います。
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他トピにも参加中ですが、主さんが来なくなったため新しくたてました&#x{11:F995};
身長*162㌢
目標体重*50㌔
無理な食事制限はせずに、主に運動をしていきたいと思います。
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夜:ご飯、味噌汁、明太子、酢豚
只今、生理中のため今日の運動は
腹筋200回
背筋20回
柔軟体操
お腹の肉をなんとかしたい(p>皿<。)
おはようございます。
体重:56.9
朝:バナナジュース
No.-
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林檎
- D902i