- なんでも
- 富士山
- 23/06/22 23:36:30
嬉しい！！！！
150cm/75kgから43kg！！！！
キープ頑張ろう！
- 1 いいね
Pickup
33kg痩せた！！！
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-
- 255
- 引き出物(値段を調べてしまう)
- 23/07/01 06:47:32
>>252
そうそう。オンラインよ
とりあえずあなたもダイエット頑張って！ -
- 254
- 引き出物(値段を調べてしまう)
- 23/07/01 06:47:02
>>251
筋トレ本当に大事だなと実感してる…
やってると綺麗に痩せるよ！ -
- 253
- 引き出物(値段を調べてしまう)
- 23/07/01 06:46:09
>>250
頑張って！
薬はあくまでも補助のためって思っておいた方がいいよ！
-
- 252
- 披露宴
- 23/06/28 12:25:00
>>249
あれ、オンラインだったのか…
検索した瞬間に、候補で悪い言葉ばかりズラリ出てきたよ…
主が前に書いた事に対しておかしいって書かれてたよね… -
- 251
- ベールアップ
- 23/06/28 12:12:48
なんか励みになる良トピですね。
私の体重が動かなくなる原因、どうも筋肉ついて基礎代謝上がるまでの準備期間？に便秘になるっぽい。
出た！と思うと少し痩せる。
身体が危機感感じて溜め込みやすくなるんですかね。
諦めないでスクワットとワークアウトやろうー -
- 250
- 248
- 23/06/28 06:29:36
>>249
ありがとう！
私もこのトピ見て色々調べてやることに決めて今日薬届くはずだから明日から始めてみる！
ちょっと怖さもあるけど痩せるといいなー -
- 249
- 主です
- 23/06/27 11:41:32
>>248
クリニックフォアだよー！ -
- 248
- バージンロード
- 23/06/27 08:03:44
すごい！！いいなー！！
ちなみになんてとこでやったか教えて欲しい！ -
- 247
- 主です
- 23/06/27 06:30:53
>>246
サイズダウンはすごい！！！！
しかも4センチも！！
おめでとう！こういう変化あるとモチベ上がって頑張れるよね！ -
- 246
- 教会式
- 23/06/27 06:23:37
体重計ないからサイズだけ測ってるんだけどウエストが72から68まで落ちてたー！！
体感的に体重はまだ変化ないからまだまだ頑張る！！ -
- 245
- 主です
- 23/06/27 06:19:22
>>228
ありがとう！
私もドリンク置き換えやった。
まだ在庫あるからおやつに飲まなきゃ！
お気に入りの服が入らなくなるのショックよね…
何度経験した事か -
- 244
- 主です
- 23/06/27 06:06:01
>>243
あー！分かる……
すぐ戻る時あったなぁ……
身体が危機感感じてるのかな？
それを超えるとストンと落ちたけど。 -
- 243
- カラードレス
- 23/06/27 06:02:26
>>241
主さんすごい
あとちょっと！あとちょっと！
ってところまで痩せてからが大変そう…。
50キロ代から47キロまでは割とすんなりで
46キロだ！と思うとすぐ47に戻っちゃう…。
でも諦めたらぼよよーんってなっちゃうよね。 -
- 242
- 主です
- 23/06/27 05:58:58
>>229
太りたいのか！
高カロリー(炭水化物・糖質多め)を毎日食べるとすぐ行けそうだけどね。 -
- 241
- 主です
- 23/06/27 05:55:26
>>238
4キロ大きいよね……
増えるのはあっという間なのに！ -
- 240
- 主です
- 23/06/27 05:46:48
>>232
かなり軽くなったよー
ビックリ……
脚も組めるし、体育座りした時に膝に顎乗せできるようになった。
あと、頭皮にも脂肪ついてて頭囲も小さくなった。
-
- 239
- 主です
- 23/06/27 05:44:53
>>233
処方だけのとこもあるしキチンと血液検査してからのとこもあるよ。
自分に合う所を見つけられたらいいね！ -
- 238
- カラードレス
- 23/06/27 05:33:18
いいな
私、身長同じくらいで今47キロ
43キロまで落としたいけど、あと4キロがなかなか…。
-
- 237
- 主です
- 23/06/27 05:30:42
>>231
全くそんなことなくて、メンタル安定したし筋トレしてるから逆に体力ついたよ！
私も最初は48kgでいいかな？と思ったけど、痩せると欲が出てきて43まで落としたよ。 -
- 236
- 主です
- 23/06/27 05:30:41
>>231
全くそんなことなくて、メンタル安定したし筋トレしてるから逆に体力ついたよ！
私も最初は48kgでいいかな？と思ったけど、痩せると欲が出てきて43まで落としたよ。 -
- 235
- 主です
- 23/06/27 05:26:40
>>225
おはようございます！
絶賛放置してた！
とりあえず、あなたの言いたいことは分かったよ。
薬を飲むのは反対なのね……
まぁ私は飲むけどな！ -
- 234
- 高砂
- 23/06/26 14:31:21
>>231
150cmなら48より43kgのほうが健康的じゃない？ -
- 233
- 余興
- 23/06/26 14:24:30
>>26
ということは、、処方だけのメディカル？ -
- 232
- ゴスペル
- 23/06/24 13:40:19
それは凄いね。だいぶ軽くなったんじゃない？
-
- 231
- 誓いのキス(長い)
- 23/06/24 13:16:20
トピ主さん風邪ひきやすくなったり体力なくなったりしてない？
48くらいでやめても全然良さそうなのに、43まで頑張って落としたのすごい。 -
- 230
- ベール
- 23/06/24 12:28:05
>>225
メディカルダイエットに否定的な人ってなんでこういう嫌な書き方しかできないんだろう。
自分はコツコツ努力して健康で綺麗な体を手に入れてるならそれでいいしそのほうがいいんだからもっとおおらかに薬は危険もあるから気をつけてねぐらいでいいのにものすごーく嫌な書き方する人ばっかり。
それに比べて主さんは嫌みもうまく受け流してる。
一生懸命努力して綺麗になってもそんなギスギスした嫌な性格にはなりたくない。薬も使ったけど今はやめて頑張ってまーすって主みたいになりたいわ。 -
- 229
- ウェルカムドリンク
- 23/06/24 12:27:33
いいなぁすごい。
私98キロ。
あと2キロ太りたいけどこれがマジでむずい。 -
- 228
- カタログ式ギフト
- 23/06/24 12:26:20
方法は色々あるけどこんなに減って嬉しいね
私はダラダラとドリンクの置き換えだけで
運動も3日坊主
とにかくお気にいりの服が入らないのだけがイヤだから本気ださないとw -
- 227
- 誓いのキス(長い)
- 23/06/24 12:20:39
>>225
粘着怖い。
悔しかったら自分も薬やれば良いじゃない。
-
- 226
- 記念写真
- 23/06/24 12:19:16
>>225
でも薬やめた今もそれが定着したんだからそれでいいでしょ？なにカリカリしてるの？笑 -
- 225
- 鏡割り
- 23/06/24 12:13:54
>>146
>量を徐々に減らして最終的には6分目で満腹になるようにしたよ。
今もその量でお腹いっぱいになる。
気をつけたことは
タンパク質を多く摂る・甘いものは食べてOK
薬飲んで痩せたのにアドバイス求める人も答える主も間違ってるよ…
主は薬で食欲抑えてたんだよ
なのに、徐々に減らしてとか何書いてんのよ…呆れる
糖尿病の薬飲んどいて、我慢はストレスだから甘い物は食べてOK…呆れる
薬飲んでこんなアドバイスするか…
本当、この主どんだけ勘違いしてるんだ…
痩せたい人が、うわー凄い、凄い頑張ったねって勘違いしてる人に称賛されて天にも昇る心地なんだろうけど、それ絶対に違うから
これ読んで、楽して痩せるのが気に入らないとか勘違いして書いてくる人がいるけど、それも違いますから！ -
- 224
- 主です
- 23/06/23 22:12:28
>>222
いえいえ。
参考になればいいな。 -
- 223
- 主です
- 23/06/23 22:12:08
>>220
ありがとう！
メディカルダイエットのお陰！
これがなかったら痩せることが出来なかった -
- 222
- 紅白餅を投げ
- 23/06/23 19:08:38
>>151
142で質問した者です。
細かく教えていただきありがとうございました！！
-
- 221
- リングボーイが歩かない
- 23/06/23 18:26:32
>>216
159cmなら48kgが適正ってことか。がんばる！
YouTubeで30分運動した！疲れた… -
- 220
- イケメンの名前は席次表でチェック
- 23/06/23 18:26:05
>>4
そんなイヤな言い方しなくていいじゃん。
主さん、おめでとう！
がんばったねー -
- 219
- 主です
- 23/06/23 18:10:09
>>218
メディカルダイエット
食事制限
有酸素運動
筋トレ
で痩せたよ！ -
- 218
- 誓いのキス
- 23/06/23 17:56:07
どうやってやせたの？！
-
- 217
- 紅白餅を投げ
- 23/06/23 17:56:05
あれ？！主って出ない！
なんで？ -
- 216
- 紅白餅を投げ
- 23/06/23 17:51:42
>>204
体脂肪率だと%だから分かりにくいかなと思って……
19辺りがいいって聞く。
私も19.11 -
- 215
- リングボーイが歩かない
- 23/06/23 17:38:02
>>204
体脂肪率とかじゃなくてBMI？？
BMIなら19くらいが妥当かな？ -
- 214
- 匿名
- 23/06/23 17:29:02
>>207貧乏で痩せてる人は？
-
- 213
- 匿名
- 23/06/23 17:27:04
>>207勝ち組とか何の話？じゃんけん？
-
- 212
- ゴスペル
- 23/06/23 17:27:01
頑張って
-
- 211
- 引き出物(値段を調べてしまう)
- 23/06/23 17:26:26
>>207勝ちとか負けとか無いよ
-
- 210
- ウェルカムドリンク
- 23/06/23 17:11:41
>>207
勝ちとか負けとか上とか下とかそういうのいいよ…笑 -
- 209
- 紅白餅を投げ
- 23/06/23 17:11:08
>>207
なるほど。
そういう考えもあるのね。
でも、私はどちらもすごいと思うよ。 -
- 208
ぴよぴよ
-
- 207
- ダンサー
- 23/06/23 17:07:45
一度もデブになったことのない人は勝ち組。
デブから痩せてすごいと思うのはなんか違う。
痩せる努力よりも太らない地道な努力の方が上。 -
- 206
- フラワーガール
- 23/06/23 17:02:07
>>203
！！を多用してるもんね。
やばい人みたいだわ……
ごめんね……
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