息子の身長伸ばしたい。

  • なんでも
  • キン肉円
  • 22/12/02 13:59

長身のお子さんをお持ちの方アドバイスお願いします。息子は小6で普通より小さめ位です。サッカーをやっていて足は筋肉質です。筋肉つくと伸び辛いって本当ですかね?セノビックって効きますか?色々アドバイスお願いします。

古トピの為これ以上コメントできません

ママ達の声 投稿されたコメントを掲載しています

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    • 47
    • 円ダァァァァーーーイヤァァァァーーー
    • 22/12/04 08:57

    身長先生のYouTubeがド参考になりますよ。

    • 1
    • 46
    • ルーマニア・レウ
    • 22/12/04 08:43

    うちは今高校生で180センチ、サッカーやってたけど足の筋肉で背が伸びないはないよ。
    多分セノビックとか気休めだと思う。
    食事と睡眠と運動、中学入っても夜更かしはダメ。
    小6でまだ伸び期が来てないならこれから伸びる。

    • 1
    • 45
    • ベリー
    • 22/12/04 07:44

    両親小さくないから大丈夫だと思うよ。男の子は中学から高校の間に伸びる。うちは男の子2人いるけど主さんのところより私も旦那も小さいけどサッカーしてた子供2人とも170超えたよ。下の子はなかなか背が伸びなくて気休めでセノビックバーは食べさせてるw

    • 44
    • マン島・ポンド
    • 22/12/04 06:06

    運動して、いっぱい食べて、よく寝るしかないと思う。
    あとは遺伝とか、その子が生まれ持ったものだよね。
    うちは、上の子が170しかないけど、下の子が180。2人共、小学生のときからサッカーやってる。
    旦那の家系が小さくて、うちの家系が大きいよ。

    • 1
    • 43
    • シリア・ポンド
    • 22/12/04 05:46

    こういう身長トピよく上がるけど、その子の体質(遺伝)だし、どうにもならないと思うんだけど。

    • 4
    • 42
    • サウジアラビア・リヤル
    • 22/12/04 05:21

    はよ寝かす

    • 2
    • 41
    • ガリオン
    • 22/12/04 05:14

    私も主人も大きいのに子どもは低身長
    主人のお父さんが小さい…隔世遺伝もあるよね
    病院でセノビックは気休めと言われたけど、藁にもすがる思いで飲ませてる

    • 1
    • 22/12/04 05:10

    >>9

    プラスマイナス5センチは誤差ってきいたよ。
    うちは中2で予測ちょうどで、伸びも緩やかになってきた。
    もしかしてご主人がサバ読んでるとかない?
    3センチで子の身長が5センチくらい変わるよ。

    • 39
    • USドル
    • 22/12/04 05:06

    バスケやバレーや縄跳びやトランポリンなど飛ぶスポーツをやる

    • 1
    • 38
    • USドル
    • 22/12/04 05:06

    バスケやバレーや縄跳びやトランポリンなど飛ぶスポーツをやる

    • 37
    • USドル
    • 22/12/04 05:05

    牛乳飲む
    早く寝る

    • 36
    • 北朝鮮ウォン
    • 22/12/04 05:05

    やっぱり170じゃ小さいよね〜

    理想は175以上だな

    あ、私はね

    • 3
    • 22/12/04 04:57

    最終身長を高くしたいのか、今すぐ背を伸ばしたいのかどっち?

    ま、どっちもほぼ無理なんだけどね。もし体質的に問題あるなら治療はできるけど。

    年間の身長の伸びが6センチ以下なら病院へ。

    今身長140以下で二次性徴(声変わり、発毛、陰茎の発達)が始まっていて、かつ身長の伸びが10センチ以下ならこちらも病院へ。

    そうでないなら虐待レベルに運動させたり、または監禁状態にして運動させなかったり、睡眠や食事制限したりしない限りは身長に影響ないよ。逆に何やっても遺伝的に伸びないタイプは伸びない。

    子からみた両親、叔父叔母(親の兄弟)、祖父母までみて全員小柄ならおそらく180とかになるのは特別変異レベル。

    セノビックでもなんでも、1日カルシウム800とって、タンパク質65gを。ビタミンDも必要だけど、普通に3食食べてる生活してる分には不足はしないし上限超えないほうがいい。

    ただし、それやったとしても今すぐ背が伸びるわけじゃないし、カルシウム倍とっても倍伸びるわけじゃない。
    1日800カルシウム、なかなか難しいけどね。
    学校給食で牛乳飲んでれば最低200は摂れてるけど。朝晩であと300ずつ。

    こんなとこで聞くくらいなら小児科のサイトみて調べなよ。牛乳飲んでれば伸びるとか信じて胃腸弱い子にがぶ飲みさせたらお腹壊すよ。

    • 34
    • シリア・ポンド
    • 22/12/04 04:47

    オナニーし過ぎると身長伸びないよ

    • 33
    • レフ
    • 22/12/04 04:24

    >>29
    日本人の平均身長は男女共に低くなってるのよ。
    特に20、30代。だから、175pは高い方だと思います。

    • 2
    • 32
    • ドラム
    • 22/12/04 03:55

    うちの子も小6。
    これからどれくらい、伸びるのか不安。
    今151センチ。
    声変わりしてない、スパートも多分来てない。

    • 31
    • コロンビア・ペソ
    • 22/12/02 16:31

    >>28
    うちも勉強しなくてよく寝る
    喜んでいいんだよね?

    • 30
    • 匿名
    • 22/12/02 16:29

    >>8
    中3息子、178で28.5
    中2息子、168で27.5
    くらいかな

    • 29
    • 匿名
    • 22/12/02 16:27

    >>17
    175って今の時代大きくない

    • 4
    • 28
    • ブル
    • 22/12/02 16:21

    184pの長男
    とにかく良く寝たよ笑
    勉強しなかったわ…
    ちなみに公立大・理学部に行った長女は158p
    勉強しなかった次女(専門卒・国家資格アリ)は163p

    勉強せずに良く寝ると背が伸びると思っている笑

    • 3
    • 27
    • ソモニ
    • 22/12/02 16:20

    牛乳飲めば効果がある。と思っている人まだいるんだ笑

    • 3
    • 26
    • トルクメニスタン・マナト
    • 22/12/02 16:17

    私自身よく寝るんだけど昔からチビだけど、、、

    • 1
    • 25
    • アンティル・ギルダー
    • 22/12/02 15:20

    子供の友達が191
    よく寝る子、勉強もしないで寝てばかりらしい
    それとその子のお母さんが言ってたのは還元濃縮じゃない100%オレンジジュースがいいって、これは眉唾もの
    その子のお父さん180あるし遺伝かなとも思う

    • 24
    • エクストル
    • 22/12/02 15:08

    旦那172私167。
    長男は今高3だけど182だよ。
    中学校の制服採寸の時息子は156だったけどお店の人に「お母さんが背が高いしお兄ちゃんも伸びそうだね。スポーツもしてるし制服サイズ180かな」と言われてビックリした。細身だし180は大きすぎると思って170にしたけど、卒業する時の身長は176だった…

    隔世遺伝も含めて遺伝の要素はあると思う。
    うちの子の場合だけどとにかくよく寝てた。太りにくい体質なのか細かったから、タンパク質と炭水化物を意識して食べさせてたけど、セノビックは飲んでなかった。
    成長期の途中で筋肉を鍛えすぎると背の伸び率が悪くなると聞いたから、プロテインとガッツリ筋トレは背の伸び率が落ち着いてきた中3から。
    成長期過ぎても男の子は二十歳くらいまで伸びるらしいね。

    • 23
    • イラク・ディナール
    • 22/12/02 14:59

    187pの次男は小6の時150p
    中学の部活はバスケ、高校はバレー
    スイミングも通っていた
    とにかく、昼も夜もよく寝る
    牛乳やヨーグルトやチーズの乳製品もよく摂る

    長男は177pで小6で172p
    中学で柔道、高校でバトミントンで肩や脚に筋肉が付いてから身長が止まったように思う

    • 1
    • 22
    • トルクメニスタン・マナト
    • 22/12/02 14:57

    高2男子180cmまだ伸びてる。
    中2の時15cm伸びてた。
    良く寝る、よく食べる。かかとに刺激与えると良いって聞いて縄跳びやトランポリンしてたよ。

    • 1
      • 21

      ぴよぴよ

    • 20
    • フィジー・ドル
    • 22/12/02 14:52

    旦那180cm
    私166cm
    息子 中二175cm

    セノビックは分からないけど朝ミロは飲んでいく
    良く寝てる。
    ここ半年くらい1カ月1cm伸びてるっぽい。
    いつ止まるかわからないけど

    • 1
    • 19
    • リヤル
    • 22/12/02 14:46

    >>17
    175…それ伸びたと言うの?
    身長を伸ばしたいというのは180くらい目指しているのかと思ってた勝手に

    • 6
    • 18
    • 韓国ウォン
    • 22/12/02 14:45

    筋肉つけすぎるとダメなのは聞いたことある。
    体操選手も小さい人ばかりだし。
    あとは早寝早起き良く食べよく寝るのが大切なんじゃない?

    • 17
    • Put Your 円's Up
    • 22/12/02 14:42

    どうなんだろうね
    うちの旦那、筋肉マンだけど普通に175くらいあるよ
    だから、なんとも言えない

    • 16
    • 匿名
    • 22/12/02 14:40

    親は大きくないのに、私も旦那も比較的大きい。共通するのは、よく寝てたことと牛乳飲みまくってたこと。

    • 1
    • 15
    • キューバ・ペソ
    • 22/12/02 14:36

    うちの息子もサッカーやっていて、なかなか身長が伸びなくてストップしたのかな?と思っていたけど、サッカー辞めてから一気に10センチ伸びた。遺伝もあると思う、両親が低身長だと子供も伸びにくい。うちはセノビックは試していない。

    • 1
    • 14
    • ネパール・ルピー
    • 22/12/02 14:30

    >>3
    遺伝的身長予測では177だよ。
    筋肉つきすぎると伸びないのは本当。
    そちらに栄養取られるから。
    あと、セノビックは効果は期待するほどではないけど
    気休めでいいなら飲んでみたら?

    • 13
    • ウギア
    • 22/12/02 14:29

    実体験として、とにかく寝ること
    私が長身なんだけど、とにかく暇さえあれば寝てた!
    セノビックとか飲むより、夜はお風呂に浸かってそのあとはテレビやゲームせずに寝る!質の良い睡眠を取らせることが大事だと思う。

    • 2
    • 12
    • ニュー台湾ドル
    • 22/12/02 14:25

    寝てる間に骨って成長するって聞いたけど。
    22時〜2時は絶対らしい。
    寝る子は育つ、って結構マジらしいよ。
    中2で180超えてる男の子本人が「めちゃくちゃ寝る」って。クラブチームのコーチもそう言ってたって。
    「寝てるときに骨とか筋肉って作られるから睡眠大事!」って。
    あとスポーツして激し目に体動かした1時間以内?に食事摂るといいんだって。
    だから夜の練習の後はすぐチームの食堂で食事摂るんだって。

    • 2
      • 11

      ぴよぴよ

    • 10
    • ルピア
    • 22/12/02 14:22

    今中3で175cm。私150だから私のせいで小さいと言われる。よく食べてよく寝るといいよ。足の筋肉すごいけど、あんまり関係ないんじゃないかな。サッカーはO脚になるくらい。

    • 1
    • 9
    • オーラム
    • 22/12/02 14:18

    みんな身長予測計算合ってる?
    うちの子178になるはずなのに172で止まっちゃった

    • 8
    • キン肉円
    • 22/12/02 14:18

    睡眠は大切っていいますよね。
    足の大きさは関係しますか?

    • 7
    • 匿名
    • 22/12/02 14:16

    >>2
    あ、あとうちの息子たちに共通してるのがよく寝る!!
    体力が無いのかと心配にもなるけど、早ければ夜は21から22時には寝るし、朝は7時半過ぎまで起きない。
    放っておけば、週末は昼過ぎまで寝続ける!

    もちろんクラス1眠り過ぎで、ひかれたらしい(笑)

    • 1
    • 6
    • サウジアラビア・リヤル
    • 22/12/02 14:14

    まわり見てるとお父さんが高い子は高くなってるイメージ お母さんが高くてもお父さんが低いとそこまで伸びない感じ

    • 6
    • 5
    • オーストラリア・ドル
    • 22/12/02 14:11

    >>2
    中2で178!?すご。

    タンパク質、カルシウム意識して取る。足の裏刺激する?ジャンプするのもいいと聞いた。あと、睡眠。
    うちの子、高2で170ぐらいなんだけど、伸ばしたくて色々調べた時あった。もう伸びないのかなー

    • 1
    • 4
    • コロンビア・ペソ
    • 22/12/02 14:10

    >>3
    身長予測計算やってみたら?

    • 2
    • 3
    • キン肉円
    • 22/12/02 14:07

    >>1 夫177 私は160位です。

    • 2
    • 匿名
    • 22/12/02 14:05

    遺伝は大きいよね!
    特に息子だと、母親が大きいと息子も大きいのが多い。

    うちは夫182私162だから、息子には夫に似てほしいけどどーなるかな?
    現在中2で178くらい。

    下の子は本人希望でセノビック飲み始めたけど、その効果なのかたまたま成長期なのか、見た目でわかるほど日々伸びてる!
    間もなく170.

    • 1
    • トルクメニスタン・マナト
    • 22/12/02 14:01

    旦那さんは?高い?あなたは?
    そこ大事じゃないかな?

    • 6
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