人間って満たされない様にプログラムされてるのよ。進化しないと滅ぶ弱い生物だから。

だから、「幸せじゃない」とい思うんじゃなくて「進化促進アラームが動きやがったな」くらいに客観視すればいいんですよ。

で、アラーム止めるには少しでもいいから目標立ててクリアする努力をしてみる事ですよ。
ダイエットやるとか、スポーツやるとか、資格とるとか、新しい趣味始めるとか。