可哀想って言い方がアレだけど、不安だろうし大変なのはまぁ事実だよね。とは私も思う。
けど、ひとこと言うにしても
「赤ちゃん生まれるのに、世の中がこんなことになっちゃってて嫌ね、心配ね。でも元気な赤ちゃん産んでね、負けないでね」
みたいな言い方なら、誰も嫌な気持ちにならないのにね。

ご懐妊おめでとう。
無事のご出産お祈りしてるよ！