- なんでも
- 夕張シューパロダム
- 18/05/28 01:12:04
最近の平均睡眠時間みなさんどのくらいですか??
私は5時間ぐらいです。
みなさんどのくらいなんでしょう。
- 0 いいね
最近の平均睡眠時間みなさんどのくらいですか??
私は5時間ぐらいです。
みなさんどのくらいなんでしょう。
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>>1
きつくないですか?私は5時間だと万年睡眠不足考え抜けません
>>2
やはり昼寝大事ですね、時間がとれると、何故か色々してしまい寝ときゃよかった、と後悔の繰り返しです
>>3
私は時間の使い方が下手なようです。
昼寝は、寝室に行きますか?
>>7
あぁーそれです。夜は子供が寝てからの時間、1人の時間を少しでも満喫したくて睡眠削ってしまうのもあります
早く寝ろwは分かってるのですが
みなさん睡眠時間短くても頑張っていてほっとした。
>>9
それめちゃくちゃ理想です。8時間睡眠を目指そうかなと思っています
>>11
5時間睡眠、足りなく感じませんか??
うまくお昼寝する時間を作りたいです
みなさん寝室で寝るのだろうか、、、
おはようございます
お弁当作り終わりました。昨夜は4時間睡眠になってしまい眠い‥みなさんのコメント時間見ながらしみじみ‥な朝です。
やはり8時間くらいが理想ですね 確かにお肌のターンオーバーにも睡眠は大事ですよね
今日はお昼寝出来るといいのですが