筋トレは毎日しないと意味がないかな?

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ママ達の声 投稿されたコメントを掲載しています

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    • 6
    • 富士山
    • 18/03/25 08:30

    大丈夫だよ

    • 5
    • シロクマ
    • 18/03/25 08:28

    やり続ける事が大切なので一気にどうにかしようと思わない方が良いよ、一年後続けられていたらその時の体つきはだいぶん違うものになってるよ。

    • 1
    • 4
    • ヒョウ
    • 18/03/25 08:27

    毎日、同じ筋肉の筋トレはよくないって聞きますよね。

    • 3
    • キリン
    • 18/03/25 08:20

    筋肉痛になってる間はしない方がいい

    • 2
    • トラ
    • 18/03/24 16:59

    筋トレって1日おきがいいんじゃなかったっけ?

    • 1
    • 1
    • トラ
    • 18/03/24 16:58

    そだねー

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※コメント欄のパトロールでYahoo!ニュースのAIを使用しています

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