3ヶ月、自分もいっぱいいっぱいでした。
子供が寝るとほっとしてた。つい休んじゃって、起きた時に「家事やっときゃよかった…」っていう要領悪い感じの繰り返しだったけど。
出かける準備すら面倒かもしれないけれど、気候もちょうどいいし皆さん言ってるようにお昼寝しそうな時間帯に少しでも出かけちゃうのがいいと思います。赤ちゃん寝たらカフェとか、公園なんかのベンチでも座って飲み物でも買って休んだら気分転換にもならない？近くにショッピングモールがあるなら急なオムツ替えや買い物もできて安心かな。
家にいる時間に工事の音が原因で眠りが浅いなら、それこそ出かけてる間の方がいつもよりよく眠ってママもゆっくりできるかも…。