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【歌しりとり出来るかな！】

フジテレビ【ぽかぽか】月-金午前11時45分から

全然痩せない

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ママ達の声投稿されたコメントを掲載しています

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    • 17/02/03 16:50:11

    たんぱく質摂りすぎも痩せないんですか？

    • 0
    • 17/02/03 16:51:25

    >>4
    糖質抜いたからといって極端にタンパク質摂りすぎても結局痩せないです。食べる順番なども大切になってきます。

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    • 17/02/03 16:56:05

    1キロの脂肪を減らすには7000キロカロリーを消費しないといけないらしいよ。
    歩いたり、家事したりで細かくカロリー消費するか食事制限をすれば確実にやせます。

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    • 7
    • おせち（カレーライス）
    • 17/02/03 16:56:25

    動くのみ

    • 0
    • 17/02/03 16:57:55

    そう簡単にはやせないよ。
    地道に間食やめて、運動するのみ。

    • 0
    • 17/02/03 16:59:17

    やはり動くのが一番ですかね。。。(^^;

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    • 10
    • おせち飽きた
    • 17/02/03 17:27:56

    >>6
    8000だよ
    一日にすると340カロリーくらいだよ

    • 0
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