>>31小さい頃からの習慣だから、その年齢で変えようとするのは難しいと思う
うちは小さい頃から少食で家でも食べきれる分を取り分け、外食も大人一人前を私と半分こするのが習慣だったから、一人前を食べられるようになっても自分の腹具合考えて注文してるよ