【ちらし裏】聞いてほしいの【ここに書け】

  • ダイエット
    • 2975
    • 天延
      19/06/26 11:21:08

    アドバイスが欲しいです。
    田舎の口うるさい姑と同居の為、夕食の制限は無理。なので、仕事場での昼食をオイコス1つ、納豆1パック、カット売りのキャベツを1袋にしていますが、食べすぎでしょうか？
    置き換えドリンクはコスト面と精神面から厳しいと考えています。

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