>>8息子を受け入れるしかないです。
大変だけど息子にはあなたしか理解できる人がいないのも現実。息子にはわからないことですけど。

お風呂や温泉でゆっくり癒されてください。向き合うしかない今は向き合わない癒しの時間を10分でも20分でも作ってください。

もう一枚見てみましたが、やはり寛大な気持ちで受け入れる(諦める)事が大事です。あなた自身の心まで壊さないでください。