朝、庭の草とりながら日光をあびる

自分なりに規則正しい生活から始めてみたら？
そしてちょっとした小さな物でいいから買い物とか数分程度でも外出して外と接点持つようにしていったら？

朝起きたら、太陽を顔から浴びる。

>>43
私なんか４年もたってしまった…鬱が中々治らない(悲)

私も2年前にパート辞めてから、ずっと専業です。
ボーッとしたこの生活から脱却したい。

私も主みたいな感じなんだけど雇ってくれるところないと思う

>>40
お礼を言われるほどでもないよ(なぜか照れてる←気持ち悪いよな)

>>38
ありがとう

>>36
ホントだw 間寛平の顔が浮かんだから 疑問だったww

>>35
主の名前

>>33
元祖2ch(５ch含む)はネット用語が多用されてるから濃いよな。
ガルちゃんはごめん。
わからんわ。

>>35
今の主ぬ名前

>>22
寛平ちゃんって何？

>>32
うう…頑張ります

>>30
5chとかガルちゃんより比較的穏やかだからね笑
ありがとう

>>27
そんな誰も見てないから大丈夫だよ！
小綺麗にして外でてらっしゃい！

主婦なんだから引きこもりでもいいじゃない

>>25
匿名でふざけられるからじゃない？
寛平ちゃんも楽しいの好きなのね(笑)
楽しむことあれば社会にも出れるさ、がんば！

>>26
すまんのぅ…

転売

>>24
さっき通販で服買ったしいいかもね！
統失ではなさそうだけど自意識過剰なのかお洒落したり出歩くのも誰かに見られてよく思われてない気がして怖いんだよね。

>>23
だったら縮毛矯正って書かなきゃあ(笑)
寛平ちゃん(笑)

>>22
うん笑
自分でもなんでここに居着いてるのかわからん苦笑

>>17
じゃあ新しい服を買ってそれ着て外に出てみれば？
少し外で過ごす癖をつけるだけでも効果あるかも。
慣れてきたらカフェや図書館で勉強でもして資格とか取ったら？

>>20
伸ばすんだよ…

>>21
そうなの？寛平ちゃん(笑)

>>19
そもそもママじゃないしね笑

>>17
縮毛かけるの？
さらにチリチリにするの？

ママスタをアンインストールするｗ

>>11
家事は全部やってるけどそれだけではまずい

>>16
前髪やばいから縮毛かけないとだね
あとは概ね大丈夫そう

>>13
まずは身だしなみから。
部屋をきれいにして、スキンケアして化粧もして。
太ってるならダイエット。自分が美しくなったら外に出る気も起きるよ

少しずつ働ける仕事を探す。

>>3
それだね

>>8
そろそろ行かねば

>>4
風呂は毎日入ってりし頭も毎日洗ってる

家のことしてるなら良いんじゃない？

カーテン開けて窓開けて換気。太陽の光を浴びる。

>>6
確かにママスタは辞めないとだね

美容院行く。

>>1
できないから相談してるんだよ

ネットは夜10時まで早く寝て朝一で履歴書買って経歴まで書く、ここなら大丈夫そうってとこに応募する。
とりあえず働くかどうかは分からないけど面接に行く。
職場の人たちが優しそうだったら働く。
1つ行動できるたびに自分を褒める！

ボランティアからの仕事復帰（パートでも

お風呂入る！
清潔感大事！

規則正しい生活

危機感を持つ

わかってるなら、即行動しろよ。