徐々に行ける時しか行かないようにする。
2回のうち1回は断り始めてもいいんじゃない？
やめよう！減らそう！とわざわざこちらから提案する必要は無いと思う。したい人もいるかもしれないしその人から反感かう事になると思う。それで無視されるようなママ友ならいらないし。