PTSD

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ママ達の声 投稿されたコメントを掲載しています

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    • 4
    • キャンプ
    • 18/07/31 12:58

    逆戻りしてしまったら、またゆっくり進めばいいよ。ゆっくりと。

    • 2
    • 3
    • ビールがうまい!枝豆がすすむ!
    • 18/07/31 05:31

    おはよう。飼い猫に起こされてしまった…。
    私も40年以上経つけど、完全には治っていません。連想させる場面になるとスイッチが入り腰が抜けて激しい動悸や頭が真っ白になったりします。
    後で「あの頃生き抜くのが大変だったんだな、私」と包容する気持ちになります。
    一生治らないだろうけど、想像の中であの頃の自分を誰よりも守って肩を抱いています。
    あの頃、今の私の様な大人が傍にいてくれたら違う人生だっただろうに。
    PTSDとの向き合い方とかは知りませんが、癒される方法があると良いですね。

    • 1
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    • 富士山
    • 18/07/30 23:43

    諦める
    無になる
    前を向く
    進化する

    • 1
    • 1
    • 帰省ラッシュ地獄
    • 18/07/30 23:41

    カウンセリングは行ってた?
    私は20年経つけど、きっかけになった日の前後は未だに情緒不安定になる。今は、その時期だけ気休めに漢方飲んでる。たまにカウンセリングも行く。

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