45歳、先月GW最終日から、155cm 77.2kgからダイエットスタートしています。

  • ダイエット
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      18/11/02 22:59:41

    大学病院での検査結果、やっと不安から解消されました!
    鼠径リンパの炎症が小さくなっていて、転移再発してないとの事でした。
    安心を貰えて良かったです。
    今日はしっかり念入りに筋トレして、ジョギングしましたが、不安から解消されたおかげなのか、ジョギングのペース上がってました!
    健康が宝です、健康なら何でもできます!
    病院から出た時、院内敷地内にお地蔵さんがあるんですけど、安心をありがとうございますと手を合わせました。
    体重は変わらず停滞ですが、早く停滞期から脱出したいですね。
    明日もジョギング頑張ります!

    体重 63.0kg
    体脂肪 36.1%

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