昼 チーズとハムのロールパン 院内ローソン
ほうじ茶ラテ
ホットコーヒー

昨日旦那入院、今日の午後オペでした。
入院前の説明で４時間前後掛かると聞いていたので、一旦帰宅して運動後に病院へ～と考えてましたが、何かあった時の為に病院に居て下さいとの事だったので、午前中に踏み台40分とシャワーを済ませてから病院へ。
無事手術の終わった旦那と会って話して帰宅。
思ってたより１時間早く帰宅出来たので。

トランポリン30分
入浴後44.6/26.5
今日はシッカリ食べてたのに減ってる、院内であっちこっち行かされ、駐車場の往復を何度もして、かなり歩いて疲れ切った。

夜 オートミール 鶏肉ソテー