- なんでも
- 徳山ダム
- 18/06/03 09:01:35
昼も夜もラーメン食べて、一日中家で漫画読んでたとかテレビ見てたとか、そんな毎日みたい。本人は普通の生活をしてるつもりらしい。
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昼も夜もラーメン食べて、一日中家で漫画読んでたとかテレビ見てたとか、そんな毎日みたい。本人は普通の生活をしてるつもりらしい。
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そうそう。食べ過ぎてるのに全然気付いてない。定食とかセットメニューなら普通の一人前だと思ってる。王将のチャーハンと餃子のセットを夜に食べたと言ってた。
食事もだけど
運動不足からの代謝が落ちてんだよね。
総じてデブなのにね
90kgから60kg代までダイエットした友達は、甘い物と揚げ物と丼物と麺類は全部我慢してたよ。当然、間食も無し。それだけでも十分痩せそうだけど、更に毎日3時間のウォーキングまでして、見事に激ヤセして見せた。
デブの一人前と、普通~痩せてる人の一人前の認識がだいぶ違う。
デブの一人前は、ラーメン餃子半チャーハンセットや、うどんといなり寿司のセットなど。
三食そんな感じで食べてて、食べ過ぎてないのに太るーって嘆いてる。
一日一膳ってむかしからいうのに!
仕方ないやつだ。
日が昇り沈むまでと考えずに
起きてハムエッグとすぐ考えるそういうのを
デッブース朝という。
うちの兄も『1日1食しか食べない』と言うけど、その1食で私の2日分くらい食べてる。
ポッチャリなら代謝や筋肉量の関係もあるけど、太ってる人はそれなりな理由があると思う。
デリバリー受付してるデブママがいるんだけどメニュー見ながら仕事してたらお腹すかないの?って聞いたら、写真見てるだけでお腹いっぱいになるのーーってぶりっこしてたけど、見た感じ100kgくらい。
たしかに太ってる人って食べ過ぎてるのに気付いてないよね。
代謝のせいにしてるデブはほぼ確実に運動不足だし、そのくせ肉体労働者並みのカロリーを摂取してる。それでいて「1人分のカロリーしか取ってないのに勝手に太る!」と思い込んで、体質だと言い訳する。