- なんでも
- トラ
- 18/04/20 11:50:24
何時に寝て、何時に起きてる?
私は23時半就寝、5時半起き。
6時間寝てるけど、毎日眠い。
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何時に寝て、何時に起きてる?
私は23時半就寝、5時半起き。
6時間寝てるけど、毎日眠い。
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仕事の関係で15時半に寝て起きるの23時。12時から仕事・・・眠い
1:00に寝て6時半に起きる。
夫が23時帰宅して風呂夕飯だから、何かこうなっちゃう
基本は22時就寝で4時起床。
でも、たまに20時半に寝るよ~。専業主婦だし昼寝もしてるんだけど眠くなる。
夜中1時か2時に寝て6時半起き。睡眠時間5時間か4時間。
どんなに疲れてても昔から夜型で、ビール飲みながら映画とかドラマ、本観たりしちゃう。
22時に就寝、5時半頃起きる。
けど、、30分でも昼寝しないと持たない。
3時間半から4時間。
私なんか寝付いてから朝まで何回も目が覚めるよ。
人間は5時間は熟睡出来たら良いんだよ。
12時に寝て7時半から8時に起きる。
働いてないし旦那も朝早くないから。
>>3 2時は遅いね。8時間寝たいよね。
>>2そうなの?もう少し早く寝たいけど、寝ようとするタイミングで旦那が帰ってきたりしてなかなか。9時に寝れるのはうらやましい!
>>1私もたまに昼寝してるー。
2時に寝て7時に起きてる
5時間
本当は8時間は寝たい。
9時に寝て5時半起き。
6時間睡眠て体に悪いんじゃなかったかな?
主と一緒だわ。毎日じゃないけど昼寝してます