- ダイエット
- カピバラ
- 18/04/18 00:13:02
今日で11日目
お菓子など食べない
朝食 制限なし
昼食 少し制限あり
夕食 糖質完全制限
ビリーズブートキャンプYouTubeで1時間
間食なし
を続け50.4キロになりました。
続けていきたいです。
45キロを目指します
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Pickup
150ｾﾝﾁ53キロ 糖質制限とビリーズブートキャンプ
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