>>73私もバンドないです。なにも持たずにやってる笑
ペットボトルは思いつかなかったです今度やってみます！


あと最近はビリーが全身黄色の動画やってます。テンポが速くてバンド無しで好きです。あとビリーやってても内股は締まらないようなのでトピにはかいてませんが内股体操もしています。
ビリーでお互い頑張りましょう！