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150センチ53キロ 糖質制限とビリーズブートキャンプ

  • ダイエット
    • 51
    • イヌ
      18/05/12 17:43

    36日目
    48.3
    よしっ!
    ビリーズブートキャンプ1時間15分


    東京バナナ1個
    小松菜と油揚げの味噌汁
    卵焼き
    皮なしウインナー3本
    牛乳一杯


    卵焼き、ウインナー残りもの
    きゅうり1本
    ヨーグルト
    牛乳一杯
    オムレツ(玉ねぎ、ベーコン、人参)


    カレー
    旦那が疲れてるので旦那が大好きなカレーにしました。お腹空いたしがっつり食べました!

    • 0

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