>>132

21週5日、6ヶ月です…！
妊娠前からだと3キロぐらい増えたかな？
元々体質的に太りやすくはなかったので
むしろもっと増えなきゃ！と私は不安なところです(><)
私は母子手帳の体重欄にマーカーを引かれて｢ここまでを目安に妊娠前の体重からなだらかな曲線になるように｣と言われました。
体調が落ち着いていれば、軽めの運動をして見るのも良いみたいですよ！