- ダイエット
- 虫の鳴き声(コオロギ)
- 17/09/27 21:51:02
一応記録書いたら自分の励みになるかと思いまして。
薬服用前→47キロ
八月十日頃→48.5キロ
九月一日頃→50キロ
九月一日頃から意識して食事をなるべく気を付けています。
体重は毎日計ると凹むので一ヶ月おきくらいではかります。
このままでいくと巨デブになっちゃうから頑張らないと!
野菜中心でいきます。
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