- ダイエット
- イタリアン
- 17/06/23 13:00:46
私は生理後や体調不良で体重が減ってたらこの勢いでダイエットしようと思うタイプ。
逆に増えてたらこれぐらい食べてもそう変わらないと思って食べちゃう。
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私は生理後や体調不良で体重が減ってたらこの勢いでダイエットしようと思うタイプ。
逆に増えてたらこれぐらい食べてもそう変わらないと思って食べちゃう。
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友達と集まった時の集合写真。しかも私より細い子が自分をデブって言ってたから…つまりそういう事だよねって思った。
写真を見る。写メやデジカメじゃなく写真屋さんで撮った写真!現実突きつけられるよ~。アップだと尚良し
自分の中での基準超えると本気だす!
体重云々よりラインが乱れてきたら。ボテボテになりたくない。道行く人の姿にあーはなりたくない。って恐れを感じたら。
51キロ以上になったらさすがにヤバイと危機感