- なんでも
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まぁそりゃ痩せますわな。
ただ、麺類は咀嚼回数が少ないから、固いものを食べた方がいいと思う。
あと栄養の偏りは年取ったらくるよ。痩せているのが美しいというのは目先のことだけで愚か。若いうちは、骨が弱っていても筋肉があるからいいけど、年取って衰えたら骨折しやすくなる。くしゃみで骨折するひともいるしね。
長い目で人生みないと、今が何も症状が出ていないからといって、体に異常がないわけではない。骨らカルシウムが放出されていても、徐々に変化しているから気づいていないだけ。
栄養不足が脳ミソにもくれば、脳ミソも痩せてボケるよ。
バランスよく食べな。- 9
17/06/19 21:26:20