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- 八王子ラーメン
- 17/05/24 10:38:32
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- 21
- 5
- 17/06/29 22:00:00
>>20私はまだ夜中に食べてしまう癖が直りません。
ストレッチは毎日やってます -
- 20
- 鶏ちゃん
- 17/06/26 23:23:38
みんなダイエットどうですか？
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- 19
- 5
- 17/06/14 20:16:07
>>18はい。
腹筋と二の腕を必死に鍛えてます！ -
- 18
- かすうどん
- 17/06/14 06:57:01
>>15
ヤバイね。
ビール腹を引っ込めたいなら体重減らすより腹筋鍛えたら？ -
- 17
- hima60000
- 17/06/13 23:45:06
様々なダイエット情報を発信してます。
お役にたてば。
痩せるぞ！＠ダイエット部
最新ダイエット情報満載のアンテナサイトですよ。
http://antennach.com/dietbu/
ツイッターもやってます。
https://twitter.com/diet_bu1980 -
- 16
- 奥美濃カレー
- 17/06/13 20:50:11
私も仲間に入れて欲しいー
意思が弱いでデブのまま‥ -
- 15
- 5
- 17/06/12 20:35:04
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- 14
ぴよぴよ
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- 13
- 手羽先唐揚げ
- 17/06/12 02:04:07
私も産後だからチャンスなのに、妊娠中に我慢してたのが爆発(><)我慢してたけど10キロ増えて元々肥満なのに更に脂肪がついて、人生初の体重に。。もう毎日身体が重くてしんどい！10キロ減らしたい！
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- 12
- うどんぎょうざ
- 17/06/11 10:29:36
わたしも仲間に入れてー！ちょこちょこダイエットしなきゃってカロリー低めの物食べたり、ウォーキングしたりするんだけど、結局たべちゃって全然体重減りません…。なんか本格的にできるキッカケ？がなかなかなくて。
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- 11
- 豊橋カレーうどん
- 17/06/10 21:32:50
私も仲間に入れて。
体重は落とすと顔が不健康そうになるから体重は現状維持で、太もも51センチをあと3センチ落としたい。 -
- 10
- 5
- 17/06/10 15:47:28
なかなか頑張れない……
昨日もラージライス食べちゃった！気合い入れなきゃ -
- 9
- じゃこカツ
- 17/06/04 12:15:01
>>5
細いじゃん！
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- 8
- 小ブタ
- 17/06/03 18:01:32
私も仲間に入れてもらえませんか？
10キロ減を目標にしてます。 -
- 7
- きなこ
- 17/06/03 01:29:05
>>5
全然痩せてるよー。
私なんてダルダル腹で…本当にやばい！
仲間に入れてください( ´•̥ו̥` ) -
- 6
- 横手やきそば
- 17/06/03 01:19:22
>>5わたしからしたら、羨ましい細さだなあ
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- 5
- 赤天
- 17/06/02 22:13:18
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- 4
- そばめし
- 17/06/02 21:46:53
私は後10キロ近く落としたい！
一緒に頑張ろ～！ -
- 3
- _(:3」z)_
- 17/06/02 21:35:40
最近大塚食品で出ているチーズリゾットやパスタごはんやハヤシライスなどを食べて59キロから52キロまで落ちました
それに5時、6時ぐらいに食べても
空腹感が全然起きません
味も濃く美味しいです(￣^￣)ゞ
おすすめです -
- 2
- 八王子ラーメン
- 17/05/24 10:47:06
>>1
さっそくコメントありがとうございます。断乳以降痩せなくて悩んでます。
お昼から始めるのですが、いつもお昼は何キロカロリーと決めていますか？ -
- 1
- 横手やきそば
- 17/05/24 10:40:15
とりあえず３キロは減らした。
まだ10キロは頑張らなきゃ。
※コメント欄のパトロールでYahoo!ニュースのAIを使用しています
