153/64 糖質制限、踏み台【第一目標50kg】

  • ダイエット
    • 633
    • 631です
      18/06/26 16:35:07

    >>632

    お返事ありがとうございます!
    主さんは腹痛がなかったんですね。便秘になるのも辛いですね(´・ω・`)
    糖質制限を始めてから食べるようになったもの…制限する前より生野菜や酢キャベツ、きのこ類、あとは大豆製品などが増えたと思います。
    鉄分補給のためにドライプルーンを食べたり…そのくらいでしょうか(´`:)
    どれもこれも原因っぽくて困ります。
    もう少し続けて様子を見てみようかな。

    • 0
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