- ダイエット
- 鶏の丸焼き
- 17/02/25 23:40:54
離婚した時、アメリカで生活しておりなれた環境がいいだろうという事で元旦那に子供を任せ私は一人で帰国しました。
来月元旦那が仕事の関係で帰国して日本の中学に進学するのですが
六年ぶりににあってみるとまじでデブ。
聞けば157センチ70キロ。
娘は私と暮らしたいというので(私は現在も独身)
３月半ばから一緒に暮らすのですが、なにをどうしたらいいのか…
運動などせずデリバリー生活を送っていたようです。
野菜を中心とした和食？
肉はささみや赤みの肉がいいというのは調べたのですが、70キロもの体重をどうしたら痩せさせてやることができるでしょうか？
日本は痩せている子がほとんどだと思うので
いじめられないかも心配です。
生理もまだのようです。
大人のようなダイエットはまだ早いですか？
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