やっぱり食事を抜くのは良くないのかな?

  • なんでも
  • 全部タレで
  • 17/02/09 21:13

今日は間食が多かったから晩は抜いたんだけど、やっぱり何か軽くでも食べないと落ち着かないような感じがする。
今、小腹がすいてる訳でもないし、ものすごく空腹でもないんだけど。
なんだろ?
満足感?幸福感?
家族でゆっくり食事ができるのは夜だけだもんね。
それと、三大欲のうちの一つだからかな、少しでも食べたことで満たされた感じになるような気がする。
精神的なものってやっぱりあるよね?

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ママ達の声 投稿されたコメントを掲載しています

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    • 5
    • ハツ
    • 17/02/09 21:27

    大人はお腹が減れば食べたので良いと聞いた
    二食でいいらしいよ、今は昔と違って栄養状態もいいしね

    子供は三食だよ

    • 4
    • 全部タレで
    • 17/02/09 21:25

    >>2 だよね。
    食べれば良かったな。ちょっと後悔。

    • 3
    • 全部タレで
    • 17/02/09 21:19

    >>1 ママスタでたまに見かけるよね、1日1食夜だけって。
    夜は家族と食べたいからって。
    1食は私も肯定派だから何とも思わないけど、夜にすると太らないのかな?

    • 2
    • 盛合せ(5本)
    • 17/02/09 21:16

    野菜ばっかりの鍋とかサラダ食べるよ。
    何か入れないと、寝る頃にお腹が空くから。

    • 1
    • やげんなんこつ
    • 17/02/09 21:14

    むしろ私は夕飯しか食べないわ

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