最近、本当に調子悪い。この不安定な天気や気候のせいなのかな？

急に苦しくなったり軽く動悸したり喉に違和感を覚えて、ゲップばかりでるから何となく苦しいし。

今日も、こんな時間なのに不安でしかない。この予期不安、何とかならないもんかな(×_×)