- ダイエット
- 徒競走
- JiX1GmUxl/
- 16/09/07 13:02:26
どうしたらダイエット続くかな
何度も色々試して、結果が出る前にやめちゃって続かない
細くなりたいよ
- 0 いいね
Pickup
どうしたらダイエット続くかな
何度も色々試して、結果が出る前にやめちゃって続かない
細くなりたいよ
利用ルール・禁止事項をご確認ください
誹謗中傷、個人情報、プライバシーを侵害する投稿は禁止しています。
また誹謗中傷においては、法改正により投稿者の情報開示について簡易な裁判手続きが導入されております。
画像表示ON・OFF
>>5ごはん食べる前に炭酸水飲むと炭酸でお腹が膨れてごはん少しですむよ
>>6なるほど!一気に痩せよう思うから結果が僅かだとやる気なくなるんだよね。
目から鱗だ。
ちなみに具体的にどんなことしましたか?!
1ヶ月1キロづつ落としていくダイエットしたよ。1年で15キロ落ちた。
梨1個とか凄いね!
でもまだまだ暑いからそんなんじゃ体壊すよ!
気を付けてー
ごはん大好き
でも前より食べる量減ってるのに全然減らない
私も1日梨一個しか食べてないのに痩せない。パートで動きまくっているのに。156センチ60キロだよ。
ワンダーコアスマート買ったんだけど、買って2週間は頑張った。これなら続けられる!と思ったのに、今は畳んだまま埃被ってる
ぴよぴよ
楽しく感じるものが良いんじゃない?
後は意識をし続けるしかない。
意志が弱いから続かない。
byデブw