こんにちは。

毎朝、スクワットと体幹鍛えるやつ？(よくわからん)をやりながら平日8時間ダイエットも続けてます。
おなか周りはスッキリしました。
あと平日だけ低糖質心掛けてます。

週末は飲みに出ちゃうからダイエット効果あるんだかないんだかわかんない感じだけどキープはできてます(´ｪ｀；)

誰かココでダイエットしてるかなぁ？