Pちゃんさんお久しぶりです！
今までの食事がどんなものだったかはわからないですが、Pちゃんさんの食事方法は健康的ですし、続けていけば痩せると思います！
私は体重が重いので、スムージーのみにしたりと健康的にはNGなやり方で落としてますが、Pちゃんさんの体重が６０㎏代以下なら今の食事法を継続されたほうが体の為にはいいと思います！
私のスムージーはAsahiの厳選野菜の贅沢スムージーと、Asahiのベジフルレッドスムージーの二種類を交互に飲んでます！カロリーオフの豆乳に脂肪０のヨーグルトスプーン２杯入れて飲んでいます。