うちの子、年中で体操教室入った時はびっくりするくらい体硬かった。でも週一5分10分のストレッチしてたら、1年半後には真横に開脚できるしそのまま顔を床に付けられるようになってた。まだ小さかったから週一のそれだけの時間で柔らかくなったのかな。家ではほとんどしてなかったからびっくりだったよ。