- ダイエット
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ダイエット以前に栄養失調になるよ…(^^;
野菜や果物、植物性たんぱく質やミネラル、魚も摂った方がいい。
メロンパンの前にサラダや具沢山味噌汁を食べるとか。糖質はなるべく最後にもっていくかな- 0
ダイエット以前に栄養失調になるよ…(^^;
野菜や果物、植物性たんぱく質やミネラル、魚も摂った方がいい。
メロンパンの前にサラダや具沢山味噌汁を食べるとか。糖質はなるべく最後にもっていくかな
15/04/25 00:06:08