数日分の献立を立ててから買い物し、献立通りに作れば無駄はないよ。
適当に買っちゃうから買った事を忘れたり、メニューに迷って作るのが面倒になり簡単に済ませてしまって食材が余るんだよ。
メニューが決まってると段取り良く食事が作れるから料理にかかる時間も短くなるわよ。